Экзистенциальная психотерапия в Новосибирске

О методе «Экзистенциальная психотерапия»

Экзистенциальная психотерапия – это уникальная методика, которая пытается исследовать трудности личности с философской точки зрения. Сосредоточив внимание на состоянии человека в целом, экзистенциальная терапия подчеркивает его огромные возможности и побуждает его брать на себя ответственность за успехи.

Эмоциональные и психологические трудности рассматриваются как внутренний конфликт, вызванный конфронтацией человека с условиями существования. Вместо того, чтобы углубляться в прошлое, экзистенциальный подход рассматривает происходящее «здесь и сейчас». Но этот подход также учитывает прошлое, чтобы терапевт и клиент вместе смогли понять возникшие последствия прошлых событий.

Однако вместо того, чтобы обвинять за свершенное, экзистенциальное консультирование использует понимание прошлого, что становится инструментом, способствующим свободе и самоутверждению. Осознание того, что человек не определен личной историей, что ему не суждено иметь определенное будущее, часто является прорывом, который предлагает освобождение.

Практики экзистенциальной терапии говорят, что их роль заключается в том, чтобы помочь облегчить знакомство индивида с самим собой, и работать вместе с клиентом, исследуя ценности, предположения и идеалы. Экзистенциальный терапевт избежит любых форм суждений и вместо этого поможет человеку говорить с его собственной точки зрения.