Личностно-центрированная терапия в Новосибирске

О методе «Личностно-центрированная терапия»

Личностно-центрированная терапия, также известная как личностно-ориентированное или ориентированное на клиента консультирование, представляет собой гуманистический подход. Он исследует, как именно люди воспринимают себя сознательно. Личностно-ориентированный подходрассматривает людей как имеющих врожденную тенденцию развиваться в направлении своего полного потенциала. Однако эта способность может быть заблокирована или искажена определенным жизненным опытом, особенно влияющим на чувство собственной ценности.

Терапевт в этом подходе работает, чтобы понять опыт человека. Он положительно оценивает клиента как личность во всех аспектах его сущности, стремясь быть открытым и искренним. Это жизненно важно, чтобы помочь клиенту почувствовать себя принятым и лучше понять свои собственные чувства. Подход дает возможность человекувоссоединиться со своими внутренними ценностями и чувством собственного достоинства, что позволит ему найти собственный путь для продвижения вперед и прогресса.

Основная цель личностно-ориентированной терапии состоит в том, чтобы облегчить способность человеку к самореализации, обрести веру в то, что все мы будем расти и реализовывать свой потенциал. Такой подход облегчает личностный рост и взаимоотношения клиента с окружающими, позволяя им исследовать и использовать свои сильные стороны и личную идентичность. Консультант помогает этому процессу, оказывая жизненно важную поддержку клиенту, и он с легкостью осуществляет это путешествие.

Важной частью этой теории является то, что для реализации личных потенциалов необходимо коммуникабельность, быть открытым для опыта, стать доверчивым и заслуживающим доверия, быть любопытным, творческим и сострадательным.