Психодрама в Санкт-Петербурге

О методе «Психодрама»

Психодрама использует драматические действия для изучения проблем или вопросов, поднятых человеком. Применяя эмпирические методы, социометрию, теорию ролей и групповую динамику, метод способствует пониманию себя, личностному росту и интеграции на когнитивном, аффективном и поведенческом уровнях. Психодрама проясняет проблемы, повышает физическое и эмоциональное благополучие, улучшает обучение и развивает новые навыки.

Для изучения прошлых, настоящих и будущих жизненных событий используют действия, то есть проблемы и их возможные решения прорабатываются, а не просто обсуждаются. Психодрама дает возможность безопасно практиковать новые роли, видеть себя со стороны, понимать происходящее, проводить изменения.

Здесь есть ведущий, зона действия и участники группы: действующие лица и зрители. Ведущий поддерживает группы и направляет, чтобы исследовать новые решения старых проблем. Действующие лица участвуют в драме, а зрители рассказывают, как они лично относятся к данной проблеме.

Психодрама может использоваться в группе или индивидуально для лечения и личностного роста. Она также может применяться для семейной терапии. Метод широко практикуется и преподается во всем мире. Он предназначен для всех и каждого, кто хотел бы испытать спонтанность и «магию» работы с методами действия.

Подавляющее большинство состояний в психиатрии доступны для проведения психодрамы. Типичными примерами являются аффективные расстройства (в том числе лекарственно-устойчивая депрессия), фобии, посттравматический стресс, расстройства пищевого поведения, самоповреждения, алкоголизм и токсикомания. Любые проблемы в образе жизни или взаимоотношениях можно решить с помощью психодрамы, независимо от того, привели они к психическому заболеванию или нет.