Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в г. Ярославль

Найти психолога по специальности "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)" в городе Ярославль. Переходите к анкете психолога для более подробного ознакомления с информацией о специалисте, условиями консультирования.
Личный прием Онлайн консультация
Фильтры
Ваш город
Пол
Стоимость, руб.
Применяю
Воронина Лариса

Психолог

Воронина Лариса
Веду индивидуальные консультации, оздоровительный массаж, обучающие семинары, являюсь руководителем центра духовного развития "Со-Творчество".
Литченкова Светлана

Психолог

Литченкова Светлана
Психология – не просто профессия, это способ жизни, постоянный поиск ответов на вопросы: какого твое предназначение, что есть счастье, каков смысл жизни и страданий. Если Вас волнуют те же вопросы, то, возможно, мы вместе сможем найти ответы на них. Я приложу все усилия и имеющиеся у меня знания для этого. Психолог-практик. Педагог-психолог I квали...
Воронина Лариса
Рейтинг 10

Психолог

Воронина Лариса
Веду индивидуальные консультации, оздоровительный массаж, обучающие семинары, являюсь руководителем центра духовного развития "Со-Творчество".
Литченкова Светлана

Психолог

Литченкова Светлана
Психология – не просто профессия, это способ жизни, постоянный поиск ответов на вопросы: какого твое предназначение, что есть счастье, каков смысл жизни и страданий. Если Вас волнуют те же вопросы, то, возможно, мы вместе сможем найти ответы на них. Я приложу все усилия и имеющиеся у меня знания для этого. Психолог-практик. Педагог-психолог I квали...




Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн

О методе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)»

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – краткосрочное целенаправленное психотерапевтическое воздействие, основанное на практическом подходе к решению проблем. Цель методики – усовершенствовать образ мышления, который стоит за трудностями людей, и таким путем изменить их эмоции и чувства. Техника используется для решения широкого спектра проблем в жизни человека, от нарушений сна и сложностях в отношениях до злоупотребления наркотиками и алкоголем, тревоги и депрессии. КПТ работает, изменяя отношение людей и их поведение, сосредотачиваясь на мыслях, образах, убеждениях и отношениях. Корректировка когнитивных процессов отражается на поведении человека и является действенным способом решения эмоциональных проблемам.

Важное преимущество когнитивно-поведенческой терапии – быстрота достижения желаемого результата. Клиенты посещают психотерапевта один раз в неделю, каждая сессия длится примерно 50 минут. В течение курса пациент и терапевт работают вместе, чтобы понять, в чем заключаются проблемы, и разработать новые стратегии их решения. Специалист знакомит клиентов с набором инструментов, которые они могут применять в дальнейшем всякий раз, когда необходимо решить проблему.

Врач подчеркивает важность личного отношения к определенным вещам, и объясняет, что существующий стиль мышлениячаще всего формируется в детстве. Когнитивно-поведенческая терапия уделяет пристальное внимание взаимосвязи между проблемами и болезнями, поведением и мыслями. Большинство практикующих психотерапевтовперсонализируют и настраивают терапию в соответствии с конкретными потребностями и индивидуальностью каждого пациента.