Терапевтическая группа «Я и Другие» | Групповой анализ

Если хочешь познать самого себя, то посмотри, как это делают другие; если хочешь понять других - посмотри в свое собственное сердце.

Шиллер Ф.

В группе вы сможете ответить на волнующие каждого человека вопросы:

Почему я живу именно так?
Почему так складываются мои отношения с людьми и как это изменить?
Чего мне не хватает для удовлетворения своей работой, отношениями, жизнью?

В результате участия в группе вы получите уникальную возможность лучше понять себя и окружающих, научитесь выстраивать отношения с близкими людьми и справляться с жизненными трудностями, а также сделаете свою жизнь более эмоционально насыщенной и яркой.

Это группа для тех, кто:

• Хочет познать себя и понять других


• Хочет понять природу своих ограничений и изменить свою жизнь


• Ищет место для обретения новых возможностей и раскрытия личностного потенциала

Психологическая группа будет полезна при решении проблем:

• преодоление трудностей общения


• преодоление неуверенности в себе


• отсутствие смысла жизни


• однообразие жизни, ощущение скуки

Группа поможет:

• справиться с эмоциональной зависимостью от человека


• исправить низкую самооценку


• разобраться в своих чувствах


• преодолеть одиночество

Как проходит группа

Это регулярная группа, состоящая из 6-8 человек - разного пола, возраста, социального положения, желающих разобраться со своими психологическими трудностями. Группа работает в группаналитическом подходе. Участники впервые встречаются на группе, где нет заданных тем, упражнений или заданий, а есть человеческое общение.

Общение в группе протекает в форме спонтанного свободного разговора, как в жизни.
Основное правило группы - говорить то, что приходит в голову и откликаться на то, что говорят другие.

Свободно общаясь, участники группы начинают строить отношения так, как они привыкли это делать в жизни. Ведущий группы не выдает никаких инструкций или заданий, а предоставляет участникам выражать себя и свой внутренний мир так, как они этого хотят. Роль ведущего группы - помочь каждому участнику осознавать себя и взаимоотношения с другими людьми.

Подробнее о методе группового анализа

Ведущая группы - Снежана Белкина, сертифицированный специалист Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (МОО ЕКПП); групповой аналитик (EGATIN, ОГРА)

Группа долгосрочная, полуоткрытая.

В процессе работы группы могут присоединяться новые участники или выходить старые. Средний срок нахождения в группе для решения личностных проблем — 1-2 года с перерывом на отпуск и праздники.

Встречи регулярные и проходят 1 раз в неделю ОНЛАЙН по 1,5 часа на платформе ZOOM 

Для того, чтобы стать участником группы

необходимо пройти бесплатное предварительное собеседование и 1-3 индивидуальные оплачиваемые сессии.

Эти встречи нужны, чтобы прояснить, насколько для вас будет эффективно посещение группы, какие проблемы вы бы хотели разрешить с помощью группы и познакомиться с Вашей жизненной историей. Вы можете задать вопросы, которые вас волнуют, вызывают опасение, а также познакомиться с правилами группы и более подробно узнать как она работает.