Онлайн-тренинг «Эмоции, женское здоровье и сексуальные дисфункции: как вернуть баланс»

Быть женщиной — это всегда вызов. Мы бежим в горящие избы, останавливаем коней, справляемся с повседневными заботами и вызовами, будь то забота о семье, работа, воспитание детей или новые жизненные обстоятельства. Много всего.

Все эти стрессы неизбежно отражаются на здоровье женщины — как физическом, так и эмоциональном, влияя на состояние репродуктивной системы и сексуальное благополучие. В условиях пандемии и СВО, эмоциональная нестабильность стала ещё более распространенным явлением.  Женщины сталкиваются с повышенной тревожностью, депрессией, страхом за будущее, что неизбежно отражается на нашем с вами здоровье. Именно поэтому так важно понимать, как наши эмоции связаны с телом и здоровьем в целом.

Эмоции — вообще важная часть нашей жизни. Они могут наполнять энергией. И они же могут истощать и приводить к психосоматическим заболеваниям и сексуальным дисфункциям. Какое развитие сценария выбираете вы?

На онлайн-тренинге мы поговорим о взаимосвязи эмоционального и физического состояния у женщин, включая сексуальное здоровье. Откуда берутся подавленные эмоции и как они могут проявляться на уровне тела и репродуктивной системы? Как травмы влияют на сексуальные функции и общее самочувствие? Как правильно управлять своими чувствами и работать с травмами, чтобы укрепить здоровье и восстановить гармонию?

Тренинг для вас, если:

• Вы чувствуете постоянное напряжение и не можете понять его причину.


• Вам сложно проявлять свои чувства и вы их постоянно подавляете.


• Ощущаете, что подавленные эмоции начинают проявляться через физические симптомы.


• Испытываете страх перед проявлением своих эмоций и боитесь показаться слабой.


• Сталкиваетесь с сексуальными проблемами, такими как снижение либидо, боль при половом акте или трудности с возбуждением.


• Ощущаете, что эмоциональные травмы мешают вам жить полноценной жизнью.

О чем вы узнаете:

•  Почему эмоциональное состояние так важно для женского здоровья, в том числе для сексуальной сферы.


• Как подавленные эмоции могут влиять на репродуктивную систему и сексуальное здоровье.


• Каковы психосоматические последствия хронических эмоциональных блоков и травм.


• Какие практики помогут восстановить баланс, вернуть гармонию и улучшить сексуальную жизнь.


• Почему сексуальные дисфункции часто являются следствием эмоциональных травм и как это исправить.

Чему вы научитесь:

• Распознавать эмоциональные блоки и понимать, как они влияют на ваше здоровье и сексуальную функцию.


• Безопасно выражать свои чувства, не вредя себе и окружающим, и освобождаться от накопленного гнева и обиды.


• Освобождать тело от зажимов и физического напряжения, вызванного подавленными эмоциями и пережитыми травмами.


• Использовать телесные и эмоциональные практики для улучшения физического, психического и сексуального состояния.

После тренинга вы сможете:

• Понимать, как эмоции отражаются на теле и как они связаны с женским здоровьем, включая сексуальную сферу.


• Использовать техники для снятия эмоциональных и физических зажимов, влияющих на сексуальную функцию и общее состояние.


• Вернуть себе баланс, гармонию и улучшить качество своей жизни и сексуальных отношений.


• Проработать эмоциональные травмы и устранить их влияние на здоровье и отношения.

Программа тренинга:

• Эмоции и здоровье: почему подавленные эмоции приводят к заболеваниям и как этому противостоять.


• Психосоматика женских заболеваний и сексуальных дисфункций: гинекологические и сексуальные проблемы как отражение эмоционального состояния и пережитых травм.


• Практические методики управления эмоциями: безопасное высвобождение эмоций и восстановление внутренней гармонии.


• Телесные практики: снятие физических зажимов и работа с телом для восстановления здоровья и улучшения сексуальной функции.


• Работа с травмами и женственностью: как прорабатывать эмоциональные травмы и обрести гармонию через работу с эмоциями и телом.


• Сексуальное здоровье: влияние эмоций и травм на сексуальные функции, и способы улучшить качество сексуальной жизни.

Для кого этот тренинг:

• Для тех, кто ощущают влияние эмоционального состояния на своё физическое и сексуальное здоровье.


• Для тех, кто хочет научиться понимать и выражать свои эмоции, не подавляя их.


• Для тех, кто сталкивается с сексуальными проблемами и хочет понять их истинные причины и найти решения.


• Для всех, кто хочет вернуть баланс в свою жизнь и стать гармоничнее, работая со своими эмоциями, телом и травмами.

Количество мест на тренинг ограничено, так как я хочу выслушать каждую участницу тренинга и дать обратную связь.