Самопомощь при стрессе

Привет! Я с доброй новостью!

Готова делиться Сборником техник самопомощи при стрессе!

Чем он мне так нравится?

1. Техники простые и лёгкие, чтобы их можно было сделать здесь и сейчас.

2. есть Выбор. Тут техники
И на уровне тела,
И на уровне рацио/сознания,
И на уровне эмоций.

3. Оформлены понятно и эстетично.
Легко скачать и использовать.

Продолжительность: 80 минут

Стоимость: бесплатно

бесплатно Курс: Самопомощь при стрессе Приобрести