Психолог
Сизова Анна
Эмоционально-образная терапия Москва 4500 руб./час Консультация Общаться в чате
78 ответов
О себе
Статьи
Курсы
Отзывы
Контакты
Привет, меня зовут Анна! Я практикующий психолог, эмоционально-образный и арт-терапевт. Продолжаю долгосрочное обучение в психодраматическом методе.
С чем работаю:
— Помогаю строить отношения с собой и другими.
— Помогаю справиться с эмоциональными состояниями, которые трудно выносить.
Примеры запросов:
✅ Про отношения.
Отношения с собой:
-Не знаю что делать,
-Не знаю, что чувствую/чего хочу,
-Стесняюсь себя и своего тела,
-Я никому не нужна/ен,
-Не умею говорить нет,
-Не могу принять решение, и др.
Отношения с родителями:
-Как не выбешиваться/ не терять себя при общении с ними.
-Как найти общий язык.
и др.
Партнерские отношения:
-Партнер бесит.
-Не доверяю, ревную.
-Теряю себя в отношениях.
-Все одинаковые попадаются.
-Все нормальные уже заняты.
-Боюсь одиночества, и не ухожу.
-Нет у меня отношений, не получается.
-У меня отношения с одиночеством.
-Как быть после расставания/развода?
-Мы отдалились, есть шанс вернуть всё как было?
и др.
✅ Про эмоциональные состояния.
Эмоции, которые тяжело выносить (обида, злость, стыд, вина, отчаяние, тоска, бессилие, страхи. и др.).
Например:
-Не могу радоваться достижениям близких.
-Живу с чувством вины.
-В плену у ревности.
-Обижаюсь, и не понимаю почему.
-Мне стыдно ошибаться.
-Тоскую по себе прежней/ему.
И тд и тп.
Вариантов действительно много. Когда есть ощущение дискомфорта, к нему важно прислушаться! А что именно его вызывает мы сможем найти вместе.
В работе для меня важны:
Время. Я ценю время, и поэтому на сессиях нет «воды», а все наше время – история о тебе и для тебя.
Быть собой. Я знаю, что открываться страшно, поэтому даю тебе поддержку и принятие, чтобы тебе было безопасно быть собой, а значит быть: грустным, плачущим, матерящимся, тупящим, занудным, злым, унылым, счастливым и любым другим человеком. Ты – это ты, тебе можно быть собой.
Записаться на встречу можно на сайте, или через мои контакты в любой удобной для Вас сети.
С чем работаю:
— Помогаю строить отношения с собой и другими.
— Помогаю справиться с эмоциональными состояниями, которые трудно выносить.
Примеры запросов:
✅ Про отношения.
Отношения с собой:
-Не знаю что делать,
-Не знаю, что чувствую/чего хочу,
-Стесняюсь себя и своего тела,
-Я никому не нужна/ен,
-Не умею говорить нет,
-Не могу принять решение, и др.
Отношения с родителями:
-Как не выбешиваться/ не терять себя при общении с ними.
-Как найти общий язык.
и др.
Партнерские отношения:
-Партнер бесит.
-Не доверяю, ревную.
-Теряю себя в отношениях.
-Все одинаковые попадаются.
-Все нормальные уже заняты.
-Боюсь одиночества, и не ухожу.
-Нет у меня отношений, не получается.
-У меня отношения с одиночеством.
-Как быть после расставания/развода?
-Мы отдалились, есть шанс вернуть всё как было?
и др.
✅ Про эмоциональные состояния.
Эмоции, которые тяжело выносить (обида, злость, стыд, вина, отчаяние, тоска, бессилие, страхи. и др.).
Например:
-Не могу радоваться достижениям близких.
-Живу с чувством вины.
-В плену у ревности.
-Обижаюсь, и не понимаю почему.
-Мне стыдно ошибаться.
-Тоскую по себе прежней/ему.
И тд и тп.
Вариантов действительно много. Когда есть ощущение дискомфорта, к нему важно прислушаться! А что именно его вызывает мы сможем найти вместе.
В работе для меня важны:
Время. Я ценю время, и поэтому на сессиях нет «воды», а все наше время – история о тебе и для тебя.
Быть собой. Я знаю, что открываться страшно, поэтому даю тебе поддержку и принятие, чтобы тебе было безопасно быть собой, а значит быть: грустным, плачущим, матерящимся, тупящим, занудным, злым, унылым, счастливым и любым другим человеком. Ты – это ты, тебе можно быть собой.
Записаться на встречу можно на сайте, или через мои контакты в любой удобной для Вас сети.
Образование
1. Психолого-педагогическое образование. 44.04.02
Магистр. ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.01.2020 г. ВКР «особенности профессиональных страхов студентов психологов на разных этапах профессиональной подготовки».
2. Удостоверение о повышении квалификации «теоретические основы профессиональной деятельности психолога». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.10.2017 г. 108 часов.
3. Диплом о профессиональной переподготовке.
Педагог-психолог (право на семейное консультирование). ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 03.07.2018 г. 1008 ч. ВКР «программа психологического сопровождения готовности к браку в юношеском возрасте».
4. Сертификат «профилактика деструктивного поведения несовершеннолетних». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 29-31.05.2018 г. 72 ч.
5. Сертификат «мак- мастерская: метафорические карты в работе психолога». ЦДПО «человек». 18.03-03.04.2019 г. 40 ч.
6. Сертификат «метафорические ассоциативные карты в работе психолога. Мастер-класс от автора». НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». 2020 г. 24 ч.
7. Удостоверение о повышении квалификации «повышение психологической компетенции работников социальной сферы». АНО ДПО «ЦРМК- образовательные программы». 2020 г. 72 ч.
8. Сертификат «фототерапия: теория и практика». Школа «Арт-терапии». 12.2020 г. 40 ч.
9. Сертификат «телесно-ориентированная арт-терапия». Школа «Арт-терапии». 05.2021 г. 10 ч.
10. Удостоверение о повышении квалификации «организация сопровождения замещающих семей». ГАУ г. Москвы «Институт дополнительного профессионального образования социальной сферы». 2021 г. 72 ч.
11. Удостоверение о повышении квалификации «практика арт-терапии». ООО «Академия Арт-терапии». 15.05.2021 г. 72 ч.
12. Диплом о профессиональной переподготовке «психолог в области арт-терапии». 01.06.2021 г. ФГБОУ ВО Московский Педагогический Государственный Университет.
ВКР «использование песочной терапии для рефлексии и стабилизации профессиональной самооценки сотрудников службы сопровождения замещающих семей». 720 ч.
13. Сертификат "арт-терапия в теме отношений". ООО «Академия Арт-терапии». 10.2021 г. 10 ч.
14. Сертификат "арт-терапия в карьере и профориентации" ООО «Академия Арт-терапии». 02.01.2022 г. 10 ч.
15. Удостоверение о повышении квалификации «Мужские и женские архетипы». Институт практической психологии «Иматон». 18.01.2022-15.03.2022 г. 42 ч.
16. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (1-ая ступень). 27.05.2022 г. 72 часа.
17. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (2-ая ступень). 13.08.2022 г. 72 часа.
18. Удостоверение о повышении квалификации по программе "Эмоционально-образная терапия" (3-ая ступень). 27.11.2022 г. 72 часа.
19 - 21 Сертификаты ОППЛ о соответствии полученного образования утвержденным стандартам. 2022 г.
20. Электронный сертификат, подтверждающий набранные часы в Мастерской Современной Психодрамы https://psy-education.ru/certificate/eeb8b00 .
Магистр. ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.01.2020 г. ВКР «особенности профессиональных страхов студентов психологов на разных этапах профессиональной подготовки».
2. Удостоверение о повышении квалификации «теоретические основы профессиональной деятельности психолога». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.10.2017 г. 108 часов.
3. Диплом о профессиональной переподготовке.
Педагог-психолог (право на семейное консультирование). ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 03.07.2018 г. 1008 ч. ВКР «программа психологического сопровождения готовности к браку в юношеском возрасте».
4. Сертификат «профилактика деструктивного поведения несовершеннолетних». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 29-31.05.2018 г. 72 ч.
5. Сертификат «мак- мастерская: метафорические карты в работе психолога». ЦДПО «человек». 18.03-03.04.2019 г. 40 ч.
6. Сертификат «метафорические ассоциативные карты в работе психолога. Мастер-класс от автора». НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». 2020 г. 24 ч.
7. Удостоверение о повышении квалификации «повышение психологической компетенции работников социальной сферы». АНО ДПО «ЦРМК- образовательные программы». 2020 г. 72 ч.
8. Сертификат «фототерапия: теория и практика». Школа «Арт-терапии». 12.2020 г. 40 ч.
9. Сертификат «телесно-ориентированная арт-терапия». Школа «Арт-терапии». 05.2021 г. 10 ч.
10. Удостоверение о повышении квалификации «организация сопровождения замещающих семей». ГАУ г. Москвы «Институт дополнительного профессионального образования социальной сферы». 2021 г. 72 ч.
11. Удостоверение о повышении квалификации «практика арт-терапии». ООО «Академия Арт-терапии». 15.05.2021 г. 72 ч.
12. Диплом о профессиональной переподготовке «психолог в области арт-терапии». 01.06.2021 г. ФГБОУ ВО Московский Педагогический Государственный Университет.
ВКР «использование песочной терапии для рефлексии и стабилизации профессиональной самооценки сотрудников службы сопровождения замещающих семей». 720 ч.
13. Сертификат "арт-терапия в теме отношений". ООО «Академия Арт-терапии». 10.2021 г. 10 ч.
14. Сертификат "арт-терапия в карьере и профориентации" ООО «Академия Арт-терапии». 02.01.2022 г. 10 ч.
15. Удостоверение о повышении квалификации «Мужские и женские архетипы». Институт практической психологии «Иматон». 18.01.2022-15.03.2022 г. 42 ч.
16. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (1-ая ступень). 27.05.2022 г. 72 часа.
17. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (2-ая ступень). 13.08.2022 г. 72 часа.
18. Удостоверение о повышении квалификации по программе "Эмоционально-образная терапия" (3-ая ступень). 27.11.2022 г. 72 часа.
19 - 21 Сертификаты ОППЛ о соответствии полученного образования утвержденным стандартам. 2022 г.
20. Электронный сертификат, подтверждающий набранные часы в Мастерской Современной Психодрамы https://psy-education.ru/certificate/eeb8b00 .
Специализация
- Эмоционально-образная терапия | Психодрама | Арт-терапия | Песочная терапия
Статьи
401
7 декабря 2022 г.
А спасибо сказать? Пара слов о благодарности
Это все примеры бессознательных реакций, тех которые уже знакомы, те которые человек выбирает в стрессовой ситуации
516
29 ноября 2022 г.
Чтобы крыша не текла
Клиент есть у меня, очень метафоричный. Образы находит легко и быстро, сами они к нему идут
430
29 октября 2022 г.
Неуместные чувства
Да и не важно, что тон был скорее про раздражение, чем про благодарность. Здравствуй, подавленная злость, привет психосоматика
Курсы
21.03.2023 г.
Завершен
29.01.2023 г.
Завершен
Самопомощь при стрессе
80 минут
бесплатно
13.12.2021 г.
Завершен
25.11.2021 г.
Завершен
24.11.2021 г.
Завершен
Отзывы
Вероника
02.03.2022 г.
Благодарю Вас за консультацию)Я поняла с чем надо поработать. Вы достаточно детально расписали мне что к чему. Уже есть кое-какие представления о дальнейшей работе)
Арина
14.07.2021 г.
Спасибо за ваш ответ. Я написала, не могу писать, в смысле не могу описать свое состояние. Плохо, а что плохо? Часто возникает нежелание жить, но к врачу же не пойдёшь с этим. Сразу на учёт поставят. Я лет 8 назад обратилась к врачу ,чтобы снотворное выписали. Очень плохо сплю, бывают ночи когда не сплю совсем. Так до сих пор если прохожу медкомиссию для работы, меня спрашивают, ну что у вас там со сном, у вас проблемы были? Я говорю ,что все хорошо, хотя это неправда.
Арина
13.07.2021 г.
Спасибо, Вы очень детально расписали касательной моей ситуации, и даже если я в чем-то сомневалась, по отношению к этому человеку, то немного картина прояснилась, и кстати после интима, на следующий день я первая написала ему, но там на темы музыки и фильмов), а сегодня он не пишет даже, но еще не вечер. так то он нравится мне, но отношение его ко мне столь не то, как я хотела бы, хоть и интим классный.
Ответ специалиста:
Спасибо, Арина!) рада, что картина стала яснее) это начало)
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Телефон: 89878978355
Skype:
anna_osviaz
Адрес кабинета приема:
м Цветной бульвар
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Сизова Анна
Консультация в чате
4500 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время
4500 руб.
Очная консультация в городе Москва
требуется согласовать время
Очная консультация в городе Москва
требуется согласовать время
Арина, очень сопереживаю Вам! То состояние которое Вы описываете может быть опасно для Вас, проблемы со сном - серьезно. Я понимаю страх обращения к врачу , опасения перед "ярлыками". Выход есть) Поэтому очень рекомендую найти Частного врача-психотерапевта, и определить вместе с ним, нужно ли Вам медикаментозное сопровождение, или это поддается корректировке с помощью психотерапии. Желаю Вам здоровья, берегите себя)