Психолог
Сизова Анна
Эмоционально-образная терапия Москва 4000 руб./час Консультация Общаться в чате
78 ответов
О себе
Статьи
Курсы
Отзывы
Контакты
Привет, меня зовут Анна! Я практикующий психолог, эмоционально-образный и арт-терапевт. Являюсь членом национальной ассоциации Арт-терапевтов России. Ψ
С чем работаю:
— Помогаю строить отношения с собой и другими.
— Помогаю справиться с эмоциональными состояниями.
Примеры запросов:
✅ Про отношения.
Нелюбовь к себе (неуверенность, самокритика, самобичевание).
Трудности в выстраивании доверительных, близких отношений.
Одиночество.
Расставание.
«Не знаю что делать»,
«Не знаю, что чувствую/чего хочу»,
«Не могу принять решение»,
«Не умею говорить нет»,
«Все одинаковые попадаются», и др.
✅ Про эмоциональные состояния.
— Помогаю пережить эмоции, которые тяжело выносить (обида, стыд, вина, отчаяние, тоска, бессилие, страх, злость и др.),
— Помогаю справляться с выбором, и находить из тупика выходы.
— Помогу найти твой личный рецепт заботы о себе.
Это лишь часть примерных запросов, бывает, что четкого запроса нет, но есть дискомфорт. И когда есть ощущение дискомфорта, к нему важно прислушаться! А что именно его вызывает мы сможем найти вместе.
В работе у меня есть 3 фишки:
Юмор. В терапевтический процесс твоего самопознания и откровений я привношу кроме знаний и навыков юмор, он помогает расслабиться, получить разрядку и делает терапию комфортнее. Стенд ап не напишешь, а вот легче станет.
Время. Я ценю время, и поэтому на сессиях нет «воды», а все наше время – история о тебе и для тебя.
Быть собой. Я знаю, что открываться страшно, поэтому даю тебе поддержку и принятие, чтобы тебе было безопасно быть собой, а значит быть: грустным, плачущим, матерящимся, тупящим, занудным, злым, унылым, счастливым и любым другим человеком. Ты – это ты, тебе можно быть собой.
Записаться на встречу можно на сайте, или через мои контакты в любой удобной для Вас сети.
С чем работаю:
— Помогаю строить отношения с собой и другими.
— Помогаю справиться с эмоциональными состояниями.
Примеры запросов:
✅ Про отношения.
Нелюбовь к себе (неуверенность, самокритика, самобичевание).
Трудности в выстраивании доверительных, близких отношений.
Одиночество.
Расставание.
«Не знаю что делать»,
«Не знаю, что чувствую/чего хочу»,
«Не могу принять решение»,
«Не умею говорить нет»,
«Все одинаковые попадаются», и др.
✅ Про эмоциональные состояния.
— Помогаю пережить эмоции, которые тяжело выносить (обида, стыд, вина, отчаяние, тоска, бессилие, страх, злость и др.),
— Помогаю справляться с выбором, и находить из тупика выходы.
— Помогу найти твой личный рецепт заботы о себе.
Это лишь часть примерных запросов, бывает, что четкого запроса нет, но есть дискомфорт. И когда есть ощущение дискомфорта, к нему важно прислушаться! А что именно его вызывает мы сможем найти вместе.
В работе у меня есть 3 фишки:
Юмор. В терапевтический процесс твоего самопознания и откровений я привношу кроме знаний и навыков юмор, он помогает расслабиться, получить разрядку и делает терапию комфортнее. Стенд ап не напишешь, а вот легче станет.
Время. Я ценю время, и поэтому на сессиях нет «воды», а все наше время – история о тебе и для тебя.
Быть собой. Я знаю, что открываться страшно, поэтому даю тебе поддержку и принятие, чтобы тебе было безопасно быть собой, а значит быть: грустным, плачущим, матерящимся, тупящим, занудным, злым, унылым, счастливым и любым другим человеком. Ты – это ты, тебе можно быть собой.
Записаться на встречу можно на сайте, или через мои контакты в любой удобной для Вас сети.
Образование
1. Психолого-педагогическое образование. 44.04.02
Магистр. ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.01.2020 г. ВКР «особенности профессиональных страхов студентов психологов на разных этапах профессиональной подготовки».
2. Удостоверение о повышении квалификации «теоретические основы профессиональной деятельности психолога». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.10.2017 г. 108 часов.
3. Диплом о профессиональной переподготовке.
Педагог-психолог (право на семейное консультирование). ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 03.07.2018 г. 1008 ч. ВКР «программа психологического сопровождения готовности к браку в юношеском возрасте».
4. Сертификат «профилактика деструктивного поведения несовершеннолетних». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 29-31.05.2018 г. 72 ч.
5. Сертификат «мак- мастерская: метафорические карты в работе психолога». ЦДПО «человек». 18.03-03.04.2019 г. 40 ч.
6. Сертификат «метафорические ассоциативные карты в работе психолога. Мастер-класс от автора». НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». 2020 г. 24 ч.
7. Удостоверение о повышении квалификации «повышение психологической компетенции работников социальной сферы». АНО ДПО «ЦРМК- образовательные программы». 2020 г. 72 ч.
8. Сертификат «фототерапия: теория и практика». Школа «Арт-терапии». 12.2020 г. 40 ч.
9. Сертификат «телесно-ориентированная арт-терапия». Школа «Арт-терапии». 05.2021 г. 10 ч.
10. Удостоверение о повышении квалификации «организация сопровождения замещающих семей». ГАУ г. Москвы «Институт дополнительного профессионального образования социальной сферы». 2021 г. 72 ч.
11. Удостоверение о повышении квалификации «практика арт-терапии». ООО «Академия Арт-терапии». 15.05.2021 г. 72 ч.
12. Диплом о профессиональной переподготовке «психолог в области арт-терапии». 01.06.2021 г. ФГБОУ ВО Московский Педагогический Государственный Университет.
ВКР «использование песочной терапии для рефлексии и стабилизации профессиональной самооценки сотрудников службы сопровождения замещающих семей». 720 ч.
13. Сертификат "арт-терапия в теме отношений". ООО «Академия Арт-терапии». 10.2021 г. 10 ч.
14. Сертификат "арт-терапия в карьере и профориентации" ООО «Академия Арт-терапии». 02.01.2022 г. 10 ч.
15. Удостоверение о повышении квалификации «Мужские и женские архетипы». Институт практической психологии «Иматон». 18.01.2022-15.03.2022 г. 42 ч.
16. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (1-ая ступень). 27.05.2022 г. 72 часа.
17. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (2-ая ступень). 13.08.2022 г. 72 часа.
18. Удостоверение о повышении квалификации по программе "Эмоционально-образная терапия" (3-ая ступень). 27.11.2022 г. 72 часа.
19 - 21 Сертификаты ОППЛ о соответствии полученного образования утвержденным стандартам. 2022 г.
Магистр. ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.01.2020 г. ВКР «особенности профессиональных страхов студентов психологов на разных этапах профессиональной подготовки».
2. Удостоверение о повышении квалификации «теоретические основы профессиональной деятельности психолога». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 21.10.2017 г. 108 часов.
3. Диплом о профессиональной переподготовке.
Педагог-психолог (право на семейное консультирование). ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 03.07.2018 г. 1008 ч. ВКР «программа психологического сопровождения готовности к браку в юношеском возрасте».
4. Сертификат «профилактика деструктивного поведения несовершеннолетних». ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. 29-31.05.2018 г. 72 ч.
5. Сертификат «мак- мастерская: метафорические карты в работе психолога». ЦДПО «человек». 18.03-03.04.2019 г. 40 ч.
6. Сертификат «метафорические ассоциативные карты в работе психолога. Мастер-класс от автора». НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». 2020 г. 24 ч.
7. Удостоверение о повышении квалификации «повышение психологической компетенции работников социальной сферы». АНО ДПО «ЦРМК- образовательные программы». 2020 г. 72 ч.
8. Сертификат «фототерапия: теория и практика». Школа «Арт-терапии». 12.2020 г. 40 ч.
9. Сертификат «телесно-ориентированная арт-терапия». Школа «Арт-терапии». 05.2021 г. 10 ч.
10. Удостоверение о повышении квалификации «организация сопровождения замещающих семей». ГАУ г. Москвы «Институт дополнительного профессионального образования социальной сферы». 2021 г. 72 ч.
11. Удостоверение о повышении квалификации «практика арт-терапии». ООО «Академия Арт-терапии». 15.05.2021 г. 72 ч.
12. Диплом о профессиональной переподготовке «психолог в области арт-терапии». 01.06.2021 г. ФГБОУ ВО Московский Педагогический Государственный Университет.
ВКР «использование песочной терапии для рефлексии и стабилизации профессиональной самооценки сотрудников службы сопровождения замещающих семей». 720 ч.
13. Сертификат "арт-терапия в теме отношений". ООО «Академия Арт-терапии». 10.2021 г. 10 ч.
14. Сертификат "арт-терапия в карьере и профориентации" ООО «Академия Арт-терапии». 02.01.2022 г. 10 ч.
15. Удостоверение о повышении квалификации «Мужские и женские архетипы». Институт практической психологии «Иматон». 18.01.2022-15.03.2022 г. 42 ч.
16. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (1-ая ступень). 27.05.2022 г. 72 часа.
17. Сертификат о прохождении обучения по программе "Эмоционально-образная терапия" (2-ая ступень). 13.08.2022 г. 72 часа.
18. Удостоверение о повышении квалификации по программе "Эмоционально-образная терапия" (3-ая ступень). 27.11.2022 г. 72 часа.
19 - 21 Сертификаты ОППЛ о соответствии полученного образования утвержденным стандартам. 2022 г.
Специализация
- Эмоционально-образная терапия | Арт-терапия | Сказкотерапия | Песочная терапия
Статьи
181
7 декабря 2022 г.
А спасибо сказать? Пара слов о благодарности
Это все примеры бессознательных реакций, тех которые уже знакомы, те которые человек выбирает в стрессовой ситуации
274
29 ноября 2022 г.
Чтобы крыша не текла
Клиент есть у меня, очень метафоричный. Образы находит легко и быстро, сами они к нему идут
190
29 октября 2022 г.
Неуместные чувства
Да и не важно, что тон был скорее про раздражение, чем про благодарность. Здравствуй, подавленная злость, привет психосоматика
Курсы
21.03.2023 г.
Завершен
29.01.2023 г.
Завершен
Самопомощь при стрессе
80 минут
бесплатно
13.12.2021 г.
Завершен
25.11.2021 г.
Завершен
24.11.2021 г.
Завершен
Отзывы
Вероника
02.03.2022 г.
Благодарю Вас за консультацию)Я поняла с чем надо поработать. Вы достаточно детально расписали мне что к чему. Уже есть кое-какие представления о дальнейшей работе)
Арина
14.07.2021 г.
Спасибо за ваш ответ. Я написала, не могу писать, в смысле не могу описать свое состояние. Плохо, а что плохо? Часто возникает нежелание жить, но к врачу же не пойдёшь с этим. Сразу на учёт поставят. Я лет 8 назад обратилась к врачу ,чтобы снотворное выписали. Очень плохо сплю, бывают ночи когда не сплю совсем. Так до сих пор если прохожу медкомиссию для работы, меня спрашивают, ну что у вас там со сном, у вас проблемы были? Я говорю ,что все хорошо, хотя это неправда.
Арина
13.07.2021 г.
Спасибо, Вы очень детально расписали касательной моей ситуации, и даже если я в чем-то сомневалась, по отношению к этому человеку, то немного картина прояснилась, и кстати после интима, на следующий день я первая написала ему, но там на темы музыки и фильмов), а сегодня он не пишет даже, но еще не вечер. так то он нравится мне, но отношение его ко мне столь не то, как я хотела бы, хоть и интим классный.
Ответ специалиста:
Спасибо, Арина!) рада, что картина стала яснее) это начало)
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Телефон: 89878978355
Skype:
anna_osviaz
Адрес кабинета приема:
м Цветной бульвар
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Сизова Анна
Консультация в чате
4000 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время
4000 руб.
Очная консультация в городе Москва
требуется согласовать время
Очная консультация в городе Москва
требуется согласовать время
Арина, очень сопереживаю Вам! То состояние которое Вы описываете может быть опасно для Вас, проблемы со сном - серьезно. Я понимаю страх обращения к врачу , опасения перед "ярлыками". Выход есть) Поэтому очень рекомендую найти Частного врача-психотерапевта, и определить вместе с ним, нужно ли Вам медикаментозное сопровождение, или это поддается корректировке с помощью психотерапии. Желаю Вам здоровья, берегите себя)