Алёна Васильевна

При обращении ко мне через любые виды электронной связи, а так же при личном консультировании, я гарантирую анонимность и конфиденциальность.

В зависимости от индивидуальных особенностей каждого клиента и поставленных задач, я использую различные техники, методы и направления работы. Некоторые направления, подходы и уровни коррекции я использую чаще других.

Направления:
когнитивная психология
гуманистическая психология
позитивная психология

Подходы и техники:
психологическое консультирование
краткосрочная психотерапия
аналитическая психотерапия
клиент-центрированная психотерапия
эмоционально-образная терапия

Уровни коррекционной работы:
окружение
поведение
способности и возможности
установки (убеждения и ценности)
уровень «Я»
экзистенциальный уровень (духовность)

Проблематика:
Любовь и отношения - семьи, пары (влюбленность, ревность, измена, развод-уход, кризис, одиночество и т.д.)
Взаимоотношения – дети, друзья, коллеги, люди, мир (подростки-родители, конфликты, непонимания, сил нет и все раздражают и т.д.)
Личные проблемы – любовь к себе, самоуважение, принятие себя, страхи, обиды, комплексы, возрастные кризисы, незавершенные дела, принятие важного решения, страх успеха-провала, цель, смысл, путь в жизни и т.д.
Стрессы – утрата, горе, шок, страх, раздражительность, вялость, постоянная усталость, вроде сплю – а не высыпаюсь и т.д.
Экзистенциальный ступор - зачем я живу в мире, где мое место, в чем смысл, а что дальше, кто я, все бессмысленно, мне пусто и т.д.

Продолжительность сеансов зависит от задач и готовности клиента. Время может составлять от 40 до 60 минут. Количество сеансов определяется сложностью задач, может составлять 15 встреч, а может и полгода. Частота встреч зависит от глубины проблемы, в пиковых моментах возможны встречи по 2-3 раза в неделю, далее 1 раз в неделю, чем ближе к завершению, тем реже – до 1 раза в две недели.

Постскриптум
Лет с одиннадцати я мечтала стать психологом, это любовь с первого взгляда и она к счастью взаимна. Для меня важно помогать людям быть счастливее, легче, смелее, помогать им делать открытия о мире и о себе. Я искренне верю (и знаю) что в каждом человеке заключена огромная сила и великий потенциал, порой, все что нужно – это лишь научить пользоваться тем, что уже дано от природы. И я от всей души благодарна клиентам за их доверие. Ведь каждый клиент делает меня хранителем части своей жизненной истории и я знаю, сколько порой нужно смелости, чтобы быть честным с самим собой, попытаться решить проблемы и обратиться к специалисту.