Ильичев Алексей

😔 Вы чувствуете, что грусть и печаль становятся привычными? Устали от постоянного чувства подавленности и плохого настроения? Я смогу вам помочь избавиться от этих состояний!

Меня зовут Алексей, я когнитивно – поведенческий психолог. «А когнитивно – поведенческий психолог — это как», — скажете вы? Это специалист, который помогает людям понять и изменить неэффективные мысли и поведение. Найти корни ваших проблем в мышлении и разработать новые стратегии поведения улучшающие вашу жизнь.

👍 Еще 3 причины записаться ко мне на консультацию сегодня:

✔️ Я использую научно обоснованный метод с подтвержденной эффективностью в решении таких проблем как плохое настроение, депрессия, тревога, низкая самооценка и вредные привычки. Вы точно избавитесь от депрессии, вернете радость жизни в результате работы со мной.

✔️ Благодаря эффективности метода вы сможете получить первые результаты за 12 сеансов. Глубинные улучшения произойдут через несколько месяцев. Это позволит избежать повторения тех же проблем в будущем. В некоторых случаях терапия может занять больше времени, в зависимости от сложности ситуации и потребностей.

✔️ На сессиях вы приобретёте навыки самопомощи и самоконтроля. Сможете решать проблемы здесь и сейчас. Пока проблемы маленькие, справиться с ними легче. Значит, можно сэкономить на посещении психолога.

📝 Записывайтесь в личные сообщения на консультацию!

👍 С какими запросами я еще смогу вам помочь:

-выйти из депрессии;
-снизить тревогу;
-избавить от панических атак;
-бросить курить;
-перестать прокрастинировать.

❌ Я не работаю с:
-расстройством пищевого поведения;
-детским и подростковым консультированием.