Вольная Алина

Я - человек, любящий психику и психотерапию во всех ее проявлениях! Психотерапия - это удивительное место, где часто происходит настоящая магия, потому, когда человек меняется, меняется и все вокруг него.

Также я мама двоих девочек. Человек, переживший и прошедший много травматических ситуаций, уход с разных работ не по душе, после чего ушло патологическое состояние нарушения ритма сердца. Человек, любящий людей и мир.

В терапии мы исследуем эти внутренние послания, ослабляем их влияние и укрепляем взрослую часть личности — ту, которая помогает опираться на себя, принимать решения и выстраивать более здоровые отношения.

Также в работе уделяется внимание эмоциональной части — внутреннему Ребёнку. Это помогает проживать чувства, которые раньше приходилось подавлять, и постепенно формировать более устойчивое ощущение себя.

С какими запросами я работаю:
• тревожные и депрессивные состояния
• низкая самооценка, внутренний критик, перфекционизм
• трудности с регуляцией эмоций
• поиск себя, понимание своих чувств
• зависимые и созависимые отношения
• последствия детских травм
• повторяющиеся жизненные сценарии
• реакции горя, утраты, расставаний
• ПТСР (последствия тяжёлых жизненных событий и травм)
• психосоматические проявления (после медицинского обследования)
• экзистенциальные и духовные кризисы

С чем я не работаю:

ОКР, РПП, ПРЛ, СДВГ, НРЛ, зависимости. Также я не веду врачебный психиатрический приём.