Ланцман Алла

В данный момент прохожу терапию у Аллы. До записи к ней на протяжении двух лет постоянно пребывал в состоянии глубокой депрессии, примерно полгода активно самоповреждался и часто думал о суициде, риск суицида был очень велик. Все это время работал с гештальд-психологом, работа с которым не приносила результатов. Осенью был госпитализирован из-за селфхарма, угрожающего моему здоровью, сильной тяги совершить суицид и проблемами с диссоциацией. В больницу поступил на грани психоза. В итоге мне поставили депрессию с формированием ПРЛ и, назначив препараты и ДБТ терапию, выписали. Некоторое время я и моя семья искала индивидуального ДБТ терапевта, которым в итоге стала Алла. Занимаюсь ДБТ под ее руководством уже полгода, и терпия явно приносит плоды. Да, срывы по прежнему есть, но мне с ними уже намного проще справляться, и сам срывы стали достаточно редкими. Постепенно мое эмоциональное состояние улучшается, и в целом моя жизнь стала намного проще после изучения ДБТ навыков. Сама Алла весьма неплохо объясняет навыки, разъясняет многие детали и в целом подходит к своей работе весьма хорошо.

Агрессивный, токсичный лайф-коуч Алла повысила на меня голос. Из-за моего селфхарма. Гениально, правда? Затем она вошла в кураж и начала критиковать меня и мои увлечения, активно навязывая хобби, которые ЛИЧНО ЕЙ интересны. Во время терапии Алла то ли проецировала на меня свои собственные (!) проблемы, то ли ей было удобно считать, что у меня именно проблема N. Все, сказанное мной и выходящее за рамки проблемы N, ставило в тупик Аллу, словно она не знала, как работать с чем-то другим, отличным от ее домыслов. Более того, Алла говорила мне очевидные, бытовые фразы, который каждый человек сам в состоянии себе сказать. Только эти фразы не работают. Поэтому люди и обращаются за психологической помощью. "Это ваш выбор", "встаньте и идите" и проч. - вот, что мечтает услышать от профессионала человек с ПРЛ и КПТСР в эмоциональной регрессии. Подобный лайф-коучинг крайне не эффективен и никак не относится к ДБТ-терапии, которую мы начали с Аллой. Искренне жалею о потраченных времени и деньгах.