Амелина Руслана

В своей работе я неоднократно убеждаюсь в способности психики человека находить наилучшее решение для поддержания собственной сохранности. Если в какой-то трудный или тяжелый период жизни психика возводит защитный барьер вокруг ядра личности, то задачей психологической помощи, на мой взгляд, служит не ломание этого барьера любой ценой, а проникновение за него и активация внутреннего сохранного ресурса. Таким образом, у клиента появляется возможность исцеления раненого Я собственными силами, а моей задачей является бережное сопровождение его самоисследований и составление “дорожной карты”, ведущей к целостному Я. Пройти по предложенному маршруту вместо клиента я не могу, но направить его к цели и сопровождать в пути - да.

Учитывая самые разные аспекты человеческой психики и ее телесный, эмоциональный, рациональный и трансперсональный уровни, я стремлюсь работать в ключе интегрального подхода, объединяющего разные психологические школы и взгляды на природу человека.

Так, для улучшения контакта человека с собственным телом, я применяю базовые методы и приемы телесноориентированных практик, авторский метод “телесный инсайт”, дыхательные практики. Для работы по преодолению кризисов в отношениях, пользуюсь методами когнитивной и гештальт-терапии, психодрамы, социодрамы, системной семейной терапии.

В исследованиях внутренних кризисов развития опираюсь на принципы юнгианского анализа и кляйнианского психоанализа. Для диагностики и коррекции социального поведения применяю игровые практики (метафорические ассоциативные карты, констелляция на камнях, ролевые игры).

Одним из важных направлений своей работы считаю проведение мастерских самоисследования и поддерживающих терапевтических групп, где в обстановке взаимного уважения и экологичного пространства участники могут обогащать свой опыт и расширять свои представления об эмоциональной, социальной, надличностной природе человека.

Темы, которые мне удается раскрыть в работе с клиентом наилучшим образом:

1. Отношения в семье: кризисы супружества, проблема сепарации и парентификации (родители и взрослые дети), негативные семейные сценарии и их изменение;
2. Трудности в общении, неуверенность в себе, комплексы;
3. Я и моё тело - гармонизация самочувствия, повышение уровня контакта с телесным Я;
4. Немедикаментозная саморегуляция состояний: подавленное настроение, апатия, легкая депрессия;
5. Психосоматические расстройства: анализ ситуации, предшествовавшей развитию того или иного заболевания, психологическая коррекция состояния клиента с опорой на осознанность им своих процессов и причин соматизации проблемы;
6. Самопознание: возрастные кризисы и их конструктивное проживание и преодоление;