Ананьева Кристина

Арт-терапия - это особое направления психотерапии и психологической помощи, основанное на применении для терапии искусства и творчества.

Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способностей к самовыражению и самопознанию.

Арт-терапия позволяет:

- на символическом уровне отреагировать различные чувства и эмоции (любовь, ненависть, обиду, злость, страх и др.), связанные с переживаниями проблем в различных сферах жизни личности (семья, работа, дружба и т.п.);
- провести активный поиск новых форм с взаимодействия с окружающими людьми в психологически безопасной атмосфере;
- познать свою уникальность;
- обрести ресурсы для развития своей личности и преодоления жизненных трудностей;
- повысить адаптивность в постоянно меняющемся мире.

Консультации проводимые в индивидуальном, диадном и групповом форматах позволяют найти пути решения конфликтов (как внутриличностных, так и межличностных), определить пути решения актуальных жизненных проблем, осознанно сделать выбор из нескольких альтернатив.