Кузнецов Антон

В своей работе я опираюсь на такие направления как интерперсональная терапия и экзистенциальная терапия. Мне очень близка идея, что каждый человек имеет естественный потенциал к самореализации, и цель терапии - это убрать препятствия на пути этого процесса. Так же как семечко становится красивым цветком, если есть свет и плодородная почва. И весь потенциал этого роста скрыт именно внутри.

Как сказала однажды мой любимый музыкальный исполнитель, быть человеком - это экстремальный вид спорта. Это на самом деле очень непросто. И тот факт, что мы находим в себе силу попросить помощь у другого человека и встретиться лицом к лицом со своими ограничениями, говорит о большом мужестве.

С какими проблемами можно обращаться:

- непринятие себя (своих эмоций и мыслей, своей внешности, своей сексуальной ориентации), самобичевание

- низкая самооценка

- повторяющиеся конфликты, проблемные ситуации, паттерны в отношении с другими людьми

- проблемы в семье

- отстраивание личных границ

- чувство стыда, вины, неконтролируемые вспышки гнева

- депрессия, подавленное состояние, тревожность

- эмоциональное выгорание и стресс

Самое главное для меня - чтобы вы чувствовали, что вы можете быть собой на сеансе и не бояться осуждения. Это пространство свободы и принятия, независимо от ваших религиозных взглядов, прошлого опыта, сексуальной ориентации и т.д.