Анохина Дина

Меня зовут Дина. Я дипломированный психолог. Работаю в психодинамическом подходе. Помогаю женщинам и семьям справляться с жизненными трудностями, формировать самооценку и улучшать качество жизни. Опыт работы — 4 года.

📋 Мои специализации:

Проблемы с самооценкой, нарциссические травмы.

Работа с чувствами и эмоциями: злость, вина, стыд, тревога, зависть, ревность.

Депрессивные состояния, связанные с неумением сказать «нет», выдерживать конфликты и отстоять себя.

Личные кризисы и кризисы в отношениях.

Проживание горя или утраты.

Экзистенциальные вопросы (поиск смысла, кризис веры).

Поддержка в сложных эмоциональных состояниях.

🎯 Мой подход в работе:

Глубина: прежде ищем и работаем с первопричиной, а не лишь устраняем ее симптомы.

Системность и профессионализм: работа строится на разных уровнях (когнитивном, эмоциональном, телесном) с учетом специфики первопричины и ваших индивидуальных особенностей. В арсенале — психоаналитические техники, нейромоделирование, символдрама, дополнительно: техники КПТ, гештальта, арт-терапии, МАК и др. План работы выстраиваю специально под вас.

Уважение и конфиденциальность: ваши ценности и история важны. Анонимность гарантирована.

👥 Для кого: для девушек и женщин от 18 лет, а также для пар и членов семей.

⚡️ Форматы:

Разовые консультации (для решения одной конкретной задачи).

Системная психотерапевтическая работа (для глубоких изменений — по контракту).

❌ Не беру в работу: мужчин в индивидуальную работу, а также для вашей же безопасности и эффективности случаи психиатрических диагнозов без участия лечащего врача.

💬 Следующий шаг:
Напишите мне, чтобы задать вопросы или записаться на первую встречу. Укажите, пожалуйста, удобный для вас формат (онлайн/офлайн) и кратко опишите свой запрос.

P.S. Помните, психолог — не волшебник, а ваш помощник. Результат зависит только от нашей совместной работы.