Тамара Арчакова

Рада приветствовать вас на своей странице!

Если вы хотите найти ресурс в каждом дне и опору в жизни, если вам не хватает удовольствия и волшебства, уюта и тепла, ощущения безопасности и уверенности, мы можем найти все это вместе и вернуть вам.

Женщинам. Я помогаю вернуть себя себе, если вы потерялись в замужестве или материнстве. Быть и чувствовать себя хорошей матерью и счастливой женщиной. Заботиться о себе и нравиться себе в зеркале.

Мужчинам. Предлагаю услуги переводчика) С женского. Если у вас в голове крутится:
«Я не понимаю, чего она хочет»
«Она не замечает моих усилий»
«Что я делаю не так?»
«Да что вообще в голове у этих женщин?»
то я как раз хорошо знаю, что у женщин в голове.

Подросткам. Помогаю найти и выстроить коммуникации с собой и миром, комфортные для всех участников диалога.

Всем. Готова помочь вам, если вы хотите разобраться в своих отношениях, хотите вспомнить, как это — любить и быть любимым/любимой. Как это — слышать и быть услышанным своим партнером. Как научиться видеть и беречь свои границы и уважать чужие.

В своей работе я в первую очередь опираюсь на методы трансформационного (глубинного) коучинга и арт-терапии.

Это значит, что я не буду
- Часами и месяцами копаться в вашем прошлом, вытаскивая на свет все, что нужно и не нужно. Исповедь — это не ко мне.
- Навязывать свою точку зрения. Наши ценности и цели могут не совпадать. Мы будем искать то решение, которое подходит вам, а не мне.
- Учить вас жизни. Я вообще не буду вас учить!

Зато мы будем
- Разговаривать. Искусство коучинга в том, чтобы задавать вопросы. Такие, которые вы не смогли задать себе сами. Потому что страшно, потому что неприятно, потому что бессмысленно. Ответы именно на такие вопросы позволяют увидеть ситуацию по-новому и даже найти выход из тупика.
- Рисовать, рассказывать истории, придумывать метафоры, искать ассоциации и делать другие странные вещи. Не думайте, что это какая-то бессмыслица — эти действия позволяют нам задействовать в поиске решения новые зоны мозга и найти нестандартное решение.

А еще мы можем играть. Вы знаете о трансформационных играх? Если нет, приглашаю за подробностями на мой сайт: https://tamakava.me/games.

И, наконец, отдельное предложение для начинающих коучей и обучающихся коучингу. Я не только коуч, но и преподаватель коучинга. Если в процессе обучения вы не смогли до конца понять, как эта штука работает, вы не уверены в том, как применять изученные техники и не очень понимаете, что делать с живым клиентом, — то есть, если вам нужен репетитор по коучингу) — я приглашаю вас в коуч-клуб «Шаг», где вы сможете в безопасной атмосфере научиться взаимодействию с клиентом, искусству находить и создавать волшебные вопросы, подбирать и проводить техники, а также получать и давать обратную связь.