Астахов Олег

Привет! Меня зовут Олег.

Я практик по работе с мышлением, коуч.

Я провожу сессии (индивидуальные встречи). Помогаю выйти из тупика, преодолеть эмоциональную боль и начать делать то, что давно откладываете.

Я работаю с иррациональными убеждениями, которые являются причиной страданий, беспокойства и прокрастинации (метод Б. Кейти). Я задаю открытые вопросы, и не даю советов (коучинговый университет Эриксона). В в совокупности это помогает достичь большей ясности, спокойствия и энергии в работе и жизни.

Ко мне часто обращаются, когда ищут психолога, или посещали нескольких. Мы направляем внимание на поиск решений, а не ковыряемся в прошлом.

Я не работаю с клиентами имеющие клинические нарушения, но всегда готов порекомендовать хорошего специалиста.

Соблюдаю конфиденциальность и следую этическому кодексу ICF.

В блоге и соцсетях пишу об управлении собой, эффективном мышлении. Ищу ответ на философский вопрос «как жить?» (счастливо, достойно, правильно).

Однажды, на первых консультациях, я решил «потренировался» на друге. Он не не мог найти девушку в течении 3-х лет после неудачных отношений. Парень уже успел обойти все бары, кафе и библиотеки города. Его колбасило всю встречу, но к концу расслабило и отпустило. Через неделю встретил он девушку, сейчас они счастливы в браке.