Атман Стас

Здравствуйте!

Вы можете получить квалифицированное решение психологических проблем, семейных и жизненных трудностей.

Мы будем работать с использованием новейших техник Когнитивно-поведенческой психотерапии, отечественной школы Системной поведенческой терапии, в том числе на базе mindfulness.

Пять лет опыта в психологическом консультировании, краткосрочной и длительной психотерапии.

Как мы будем это делать:

Работа психотерапевта в системе когнитивно-поведенческой терапии направлена на обнаружение мыслей, глубинных установок и моделей поведения, которые приносят страдания, создают проблемы или мешают предпринять необходимые действия.

С помощью психотерапевта, клиент освобождается от этих когнитивных искажений, а так же создает подходящие схемы восприятия и поведения. Теперь он может воздействовать на свое поведение и реальность наиболее оптимальным образом, получая необходимые результаты.

Психотерапевт безусловно принимает клиента таким, какой он есть, без оценок и суждений о том, что является правильным с точки зрения терапевта. Процесс ориентирован исключительно на интересы клиента.

Что получит клиент:

Психотерапевт обучает клиента всем необходимым навыкам в совместной работе, тем самым давая ему возможность не попадать в зависимость от специалиста, а получить в свое распоряжение все необходимые инструменты.

Я уверен, что жизнь каждого из нас слишком ценна, чтобы провести ее в страданиях и проблемах. Есть эффективные методы, открывающие дорогу к психологическому благополучию и счастью. С помощью дружественного проводника в лице когнитивного психотерапевта, возможно пройти этот путь.

В ходе прохождения курса терапии, мы с Вами обнаружим причины проблемы, найдем эффективное решение и реализуем его в жизни.

Где и когда можно проходить курс терапии:

Прохождение курса терапии проводится в онлайн режиме, посредством видеосвязи через скайп или ватсап.

Психологическое консультирование возможно через видеосвязь, по телефону или текстовые сообщения. Время для встреч терапевта с клиентом выбирается в индивидуальном режиме.

5 фактов о когнитивно-поведенческой терапии:

1) Когнитивно-поведенческая терапия одна из немногих имеет научную доказанность, в частности, она считается наиболее эффективной при лечении неврозов, панических атак и депрессий различного рода.

2) Когнитивно-поведенческая терапия имеет самое низкое количество рецидивов и «срывов» у пациентов и клиентов, прошедших данный вид терапии (по сравнению со всеми другими психотерапевтическими направлениями).

3) Лечение методами когнитивно-поведенческой терапии является более эффективными, чем медикаментозное, в ряде заболеваний (в частности, при депрессии лечение КПТ эффективнее лечения антидепрессантами).

4) Когнитивно-поведенческая терапия характеризуется не только высокой эффективностью, но сравнительной краткосрочностью (средняя продолжительность — от 2 до 10 сессий).

5) Когнитивно-поведенческая терапия в настоящее время является основным направлением современной психотерапии.