Балакина Марина

Провожу индивидуальные консультации, семинары, тренинги, консультирую по e-mail и в чате сайта.

Здравствуйте, дорогие друзья и коллеги!
Собственный профессиональный опыт убеждает меня, что большинство проблем, связанных с затруднениями в преодолении сложившейся острой или кризисной ситуации и утратой счастья, появляются у человека в связи с отсутствием у него тех или иных навыков, либо возможностей применения этих навыков из-за эмоциональных нарушений (например, депрессия, повышенная тревожность, навязчивые мысли, различные варианты зависимостей и др.).

В этом случае, такие события социальной жизни, как:
-поступление/окончание учебного заведения;
-женитьба/замужество; развод;
-рождение детей;
-смерть близкого человека;
-поступление на работу/потеря работы;
-смена профессии;
-появление новой семьи у детей; рождение внуков;
.. и многое другое..., человек переживает как стресс, кризис или катастрофу.

Поддержать человека эмоционально, помочь ему осознать в процессе консультации причины тяжелого состояния, осознать каких именно навыков ему не хватает и каким образом их восполнить, скорректировать состояние, и, в результате, начать жить лучше - в этом я вижу основную миссию своей работы.

Практикую когнитивно-бихевиоральный подход в психотерапии. Главная моя цель - научить человека быть терапевтом самому себе.