Баурина Александра

Обращайтесь, если вы хотите:

- Разобраться в себе
- Улучшить отношения с близкими
- Избавиться от депрессии, апатии, тревоги и страхов, обиды или чувства вины
- Выйти из жизненного кризиса и найти новые смыслы
- Добиться улучшений в карьере и финансах
- Обрести уверенность в себе, научиться себя любить и заботиться о себе
- Выйти на новый уровень качества жизни
- Обрести силы и ресурсы для новых свершений

Как работает креативная терапия (терапия экспрессивными искусствами).

Допустим, у вас были тяжелые ситуации в прошлом, вам трудно об этом вспоминать и тем более говорить, но они висят тяжелым грузом и продолжают негативно влиять на вашу жизнь. Вместо того, чтобы долго и мучительно подбираться к болезненным темам, на креативной терапии вы можете попробовать, например, слепить что-нибудь из глины, чувствуя безопасность и поддержку, и тем самым ваши накопившиеся чувства будут выражены. И тогда вы сможете уже конструктивно начать работать со своими проблемами в настоящем. В процессе экспрессивного творчества активизируются свои собственные ресурсы, появляется уверенность в себе, способность самому решать свои проблемы и больше не ходить к психологам).

А если вы не можете понять, в чем ваша проблема, не знаете о чем говорить, просто плохо, все достало, ходите по кругу и не можете выбраться - креативная терапия для вас. Через творчество вы сможете лучше понять свои чувства, научиться слышать себя. Понять, что вы хотите на самом деле. А главное верить в себя.

А когда вы справитесь со своими трудностями, начнется самое интересное: вы будите открывать в себе новые таланты и возможности, осознавать, как много своего потенциала вы до сегодняшнего дня не реализовывали. Вы станете тем, кем захотите. И мне будет приятно, что я вам в этом помогла).

Я закончила магистратуру по специальности психология, прошла повышение квалификации по арт-терапии, являюсь участником конференций, мастер-классов, автором научных статей. Читаю лекции по арт-терапии, веду терапевтические группы. Наиболее интересна индивидуальная работа с людьми, достижение конкретных результатов.

Опыт консультирования 5 лет.

Я уверена в качестве своей работы, поэтому, если вы не увидите положительных изменений после первой консультации, я готова вернуть деньги.