Беднова Наталья

Я практикующий психолог, работаю со взрослыми и подростками с 14 лет. В своей практике использую интегративный подход, что позволяет подобрать методы индивидуально для каждого человека.

Моя цель — создать безопасное пространство для Вас, где можно открыто говорить о трудностях, получить поддержку и находить пути к изменениям.

Работаю с состояниями тревожности, депрессии, хронического стресса и эмоционального выгорания. Помогаю научиться саморегуляции.

Сопровождаю при карьерных изменениях, профессиональных трудностях и поиске нового направления, в решении семейных и межличностных конфликтов, налаживании отношений.

Поддерживаю в процессе самопознания: поиске жизненных целей, принятии себя, в прохождении возрастных и личностных кризисов, что позволяет повысить качество жизни в целом.

Помогаю проработать травматичный опыт и снизить его влияние на настоящую жизнь.

Работа с подростками строится на решении вопросов самооценки, тревожности, отношений со сверстниками и родителями, учебной мотивации, неуверенности, конфликтов, буллинга, трудностей в учебе.

Вместе с клиентом ищем пути решения актуальных проблем и определяем шаги к их преодолению.