Богданова Александра

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ:

безоценочность, поддержка, искренность, принятие клиента таким какой он есть, внимание к собственным чувствам и чувствам клиента, осознавание того, что происходит в данный момент в клиент терапевтических отношениях, восприятие каждого клиента как целостную, уникальную и неповторимую личность.

МОИ МЕТОДЫ РАБОТЫ:

индивидуальное и групповое консультирование в гештальт-подходе, использование приемов арт-терапии, метафорических карт "PERSONA", "OH", "SAGA", "COPE", а также психологических карт.

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАППИИ:

для меня гештальт-терапия КАК для ПСИХОТЕРАПЕВТА - это один из основополагающих и универсальных подходов. В чем его универсальность? Да в том, что гештальт-подход может в себе охватить личность любого человека, давая ему возможность реализовывать себя как психотерапевта, привнося в терапию собственные ценности, личный опыт и модифицировать, полученные навыки удобным для него способом.

Гештальт-терапия это не просто набор техник, это отношения, которые складываются между психотерапевтом и клиентом, между одним живым человеком со своей жизненной историей и другим, имеющим свои особенности, которые в контакте не отвергаются, а понимаются и принимаются.

Гештальт-терапия это необычное путешествие в мир другого, не такого как ты, но желающего сделать жизнь свободнее и интереснее.

И, наконец, для меня гештальт-терапия это искусство, в котором есть два творца, это клиент и психотерапевт, которые вместе, проходя через чащу страхов, тревоги и неуверенности, наносят новые мазки, приобретая новый личный опыт через отношения.

гештальт-терапия для меня КАК для КЛИЕНТА - это безопасное пространство, в котором я как клиент сам решаю что и как привношу в психотерапию и это принимается с уважением, в котором нет оценки поступкам, определяя хорошо это или плохо.

КТО МОЙ КЛИЕНТ?
девушки и юноши, мужчины и женщины, которые хотят понять себя, справиться с трудными жизненными ситуациями и улучшить качество собственной жизни.

С КАКИМИ ТЕМАМИ ИЛИ ПРОБЛЕМАМ ВЫ МОЖЕТЕ КО МНЕ ОБРАТИТЬСЯ?

- внутриличностный конфликт (отвержение себя, потеря внутреннего Я, внутренней уверенности в себе, поиск себя, невозможность ответить на вопрос "а какой я есть?");
- межличностный конфликт (непонимание окружающих, частные ссоры дома, на работе, с друзьями);
- сложности во взаимоотношениях с близкими людьми, расставание, односторонняя любовь;
- невозможность установления контактов с окружающими людьми, их поддержание и сохранение;
- ощущение чувства одиночества;
- переживание за собственное будущее и будущее близких людей;
- осознавание собственных чувств, эмоций, желаний и потребностей;
- стресс;
- хроническая усталость, апатия, упадок сил, постоянная раздражительность;
- депрессия;
- неудовлетворенность жизнью;
- поиск ресурсов;
- проблема выбора, самоопределения и самореализации;
- страхи, тревога;
- поиск, знакомство и предъявление собственной внутренней женщины;
- трудности в знакомстве, общении и построении отношений с противоположным полом;