Бондарчук Юлия

Клинический психолог. 10 лет практики. Терапевт и преподаватель техники RPT. Помогаю тем, кто застрял в несчастливых отношениях или потерял отношения.

Избавится от душевной боли, обиды и бессилия изменить ситуацию, и начать жить полноценной счастливой жизнью.

Моя профессиональная деятельность направлена на то, чтобы помогать людям справляться с тяжелыми жизненными ситуациями, душевной болью и открывать внутренние ресурсы для создания полноценной жизни.

Для этого я постоянно исследую, изучаю и применяю новейшие технологии психокоррекции.

Многолетний опыт работы в сфере психологической травмы (утраты близких, развод, измена, стресс) и зависимого поведения , позволил мне накопить достаточный опыт, который образовался в систему освобождения от боли душевных переживаний и создания новой гармоничной жизни.

Моя История

Когда я думаю о своей жизни, я понимаю, что все в ней вело меня к тому, чтобы я помогала людям справляться с жизненными трудностями и пришла к своей профессии.

С самого детства я была толстушкой и постоянно комплексовала из –за этого, у меня были проблемы с тревогой и в 14 лет я попала в больницу после панической атаки с диагнозом всд.

В подростковом возрасте я считала себя какой- то неполноценной.

Хотя росла я в хорошо обеспеченной, уважаемой семье. Комплексов во мне было хоть отбавляй.

Когда я влюбилась в своего будущего мужа, я была на вершине счастья. И очень хотела, выйти за него замуж. Наш брак продлился 4 года.

За эти 4 года мне пришлось столкнуться с изменой, частым враньем и полной безответственностью за будущее нашей семьи с его стороны. Мне было больно, но я любила его так сильно, что каждый раз прощала.

Я даже не обращала внимание на тот факт, что он почти ничего не зарабатывал, и работала сама за двоих. В итоге мы разошлись. Тяжело мне далось это решение, я долго еще страдала и не могла отпустить его в своем сердце.

Вскоре у меня случился роман с другим человеком. Он очень красиво ухаживал за мной и через некоторое время мы стали жить вместе. Тут было все по-другому. Он брал на себя все финансовые заботы, а я вела хозяйство и работала не особо напрягаясь.

Чувствовала себя женщиной, а не рабочей лошадью. Но через время, я стала замечать, что он отстранился , на мои вопросы отвечал « Все в порядке» и часто начал задерживаться на работе.

Через время я узнала об измене и ушла. Мне снова было больно и очень обидно. Я не понимала, что я сделала не так, чтобы со мной так поступали.

Третьи отношения продлились 12 лет. Тогда я считала , что встретила свою настоящую любовь. В первые годы , мы почти не расставались друг с другом.

Потом я начала наблюдать, что у моего любимого есть проблемы с алкоголем и с ответственностью за свою жизнь и поступки. Я пыталась бороться, с его пагубной привычкой, но он каждый раз обещал, что больше это не повторится, что давало мне надежду и питало иллюзиями о счастливой жизни.

Я снова страдала. Но без него было хуже, чем с ним . Я оправдывала его поведение для себя, тем, что у него было трудное детство и так и жила дальше.

За это время я пережила очень тяжелый кризис. У меня умерли оба родителя в течении 11 месяцев. Жизнь вдруг стала пустой и бессмысленной. Чувство вины, одиночества, тоски не покидало меня ни на секунду.

Я как будто опускалась в яму безысходности, все глубже и глубже и не было видно никакого просвета. Мне казалось ,что даже самые близкие люди не понимают что я чувствую, и выхода нет….

И никто мне не поможет, никакие психологи… «я сама себе психолог» — думала я тогда, хотя тогда никакого отношения к психологии не имела. (А если бы и имела, то в тяжелых жизненных ситуациях человек не может быть объективен к себе, и следовательно не видит выхода. Да и стоматолог не может сам себе вылечить зуб).

Вот тогда я и попала к психологу первый раз. Сеанс за сеансом мне становилось лучше, проходила депрессия, и я начинала жить заново. Жизнь начала обретать смысл, каждый день начал приносить радость. Я поверила в себя!

Так как психотерапия помогла мне выбраться из тяжелой ямы депрессии, внесла много ясности, я поняла, что психология и помощь людям в тяжелых ситуациях это то, чем я на самом деле хочу заниматься.

При всем этом личная жизнь оставалась на том же уровне, но моя увлеченность психологией и обучением отвлекала меня от семейных проблем. Пока у нас не начались лекции по зависимому поведению.

И там я четко осознала, что у меня зависимость от любви.

Я начала анализировать и вот, что мне открылось.

Во всех моих отношениях прослеживался один и тот же сценарий. Я постоянно влюблялась в тех, кто по началу отвечал мне взаимностью , но потом начинал пренебрегать нашими отношениями.

Но что делала я в ответ на такое отношение? Я сначала обижалась, уходила или говорила чтоб он ушел, а потом , когда эмоции утихали во мне , я начинала думать, что я тоже виновата, оправдывала для себя его поступки и тайно искала повод, чтобы снова быть вместе.

Страх остаться в одиночестве, без наркотика под названием « любовь» наводил на меня леденящий ужас.

Я вдруг осознала, почему в отношениях я не счастлива .

Мое желание любить и быть любимой стало какой- то пагубной привычкой. Всю свою жизнь я сосредотачивала вокруг любви к другому.

Я поняла , что меня вообще не было, как личности со своими желаниями и стремлениями. Я потеряла себя!

Помню, как вышла после лекции, будто меня облили холодной водой. Я чувствовала что я нашла что-то важное, то , что интуитивно давно искала.

-Хочу ли я для себя и дальше такой жизни? Спросила я себя. И приняла решение, что буду меняться и буду счастливой.

Отношения прервались , так как я не захотела больше никого спасать и поняла, что никого не смогу сделать счастливым, пока человек сам этого не захочет.

Я начала глубоко изучать природу зависимости. Перечитала тонну литературы, прошла стажировку по работе с зависимостями в реабилитационном центре.

Работала много над собой в индивидуальной терапии. Искала, изучала и пробовала на себе разные практики и виды терапии, обучалась новым психотехнологиям , которые могут перепрограммировать сознание на здоровые отношения.

Параллельно я продолжала вести свою частную практику, привнося новый опыт в свою работу.

Прошло 7 лет с момента той лекции, которая привела меня к осознанию.

Оборачиваясь назад, скажу, что это было не просто и не легко.

Я чувствовала - помогать людям это мое призвание, но я не могу им помочь там, где сама не решила свой вопрос. Когда то я приняла решение , разобраться со своими страданиями и быть той женщиной, которая в отношениях счастлива и чувствует себя ценной , а не та, которая страдает от своей любви.

В итоге я пришла к тому , что хотела

На сегодняшний день я чувствую себя очень счастливой и довольной своей жизнью. У меня начинаются прекрасные и здоровые отношения. Мы смотрим в одну сторону и наши жизненные ценности совпадают.

Я понимаю, что за все это время я выросла как личность и больше раскрылась как женщина. Я обрела внутреннее достоинство и освободилась от комплексов и социальных предрассудков.

У меня своя частная психологическая практика. И я чувствую себя на своем месте, помогая людям справиться с тяжелыми жизненными ситуациями , тревогой, любовной зависимостью и психологическими травмами.

Исходя из своего собственного пути и результатов у меня и родилась система выхода из тупика жизненных неудач.

Конечно, на это ушло много лет состоящих из исследований, обучении новым психотехнологиям, работе над собой и помощи другим. И все это я соединила воедино и вывела в систему , которая помогает перепрограммировать свое сознание и поведение.

Превратиться из женщины, которая любит так сильно, что это приносит страдания и разрушает жизнь- в женщину, которая живет в гармонии с собой.

Я глубоко верю и знаю, что каждый человек — особенный, и рожден для того, чтобы быть счастливым, богатым и любимым, и своим примером делать мир лучше!