Быковская Ирина

Магистр психологии, практикующий психолог

Вы «потеряли себя»?

Вы очень зависимы от окружающих, от их мнения и оценок. Сначала вы уверены в том, что у вас что-то получается, но через небольшое количество времени вы начинаете думать, что вы ни на что не способны и не достойны чего-то, появляются депрессивные мысли, с которыми трудно справится. Вы хотите стать хорошим и самое главное правильным для себя и всех остальных.

Вы даже пытаетесь стать идеальным, что влечет за собой развитие перфекционизма. Стремление быть идеальным может перейти в то, что вы начнете искать идеальных партнеров и тут конечно будете разочаровываться раз за разом, — все это приносит только пустоту и боль, которые затем будут трансформироваться в злобу и обиды у женщин и циничность у мужчин.

Вы сможете найти себя, если вы позволите жить внутри себя надежде на то, что вы сможете жить по-другому или хотя бы позволите принять помощь от психолога, который научит вас просто ценить себя и увидеть жизнь совершенно по-новому.