Кабанов Александр

Здравствуйте! Меня зовут Александр, и я начинающий консультирующий психолог.

На данный момент основным направлением, в котором я веду работу, является подход Понимающей психотерапии Ф.Е. Василюка. Он сочетает в себе эмпатическую чуткость, безоценочность и принятие, присущие гуманистическому направлению, и готовность погружаться в глубинные темы, как поиск смысла и определение жизненных ценностей, свойственную экзистенциальному крылу психотерапии.

Своей сильной стороной считаю искренний интерес к человеческой индивидуальности и готовность погружаться в мир клиента. В то же время для меня крайне важно, чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, уютно и безопасно.

Спонтанно или закономерно в жизни случаются моменты, когда человек задумывается, что именно для него важно и ценно, куда он идет и своему ли выбору он следует. Нередко может оказаться, что ранее он и не пытался ответить на эти вопросы, он сам для себя будто незнакомец. Это несомненно может напугать, может раззадорить и разжечь интерес к самому себе, однако так или иначе этот путь не обещает быть простым. Оттого совершенно нормально и естественно каждому из нас нуждаться в поддержке в ситуациях, когда настигает спутанность, непонимание, ощущение безнадежности, страх, разочарование в себе, своем окружении, в жизни. Роль психолога, на мой взгляд, - быть на этом пути фигурой сопровождающей, поддерживающей и помогающей осмысливать происходящее. Я готов быть такой фигурой для вас, если вы столкнулись с похожими переживаниями.

Примеры переживаний, с которыми я работаю:

- Неудовлетворенность жизнью, потеря чувства осмысленности жизни

- Сложности в построении и/или поддержании романтических, дружеских, приятельских отношений, проблемы в общении с окружающими

- Сложности в принятии решений, чувство неопределенности

- Переживание непростых состояний: тревога, апатия, стресс, тотальная растерянность

- Вопросы самоопределения, постановки целей, поиска и выбора близких ценностей; потребность разобраться в себе

Необходимо отметить, что я трезво оцениваю собственный уровень опыта и компетенций, потому еще не готов брать в работу следующие запросы:

- Запросы, связанные с насилием и его последствиями (как со стороны актора, так и со стороны жертвы насилия)

- Запросы, связанные с химическими зависимостями

- Переживание острого горя, потери

- Последствия переживания природных и техногенных катастроф, участия в боевых действиях

- Запросы, которым сопутствуют психиатрические диагнозы (расстройства личности и поведения, аффективные расстройства, поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами)

- Запросы, связанные с самоповреждающим, суицидальным поведением, навязчивыми суицидальными мыслями

- Запросы коучингового характера.