Чистякова Татьяна

Профессиональный стаж - более 10 лет.

Помогаю своим клиентам изменить к лучшему жизнь, улучшить настроение и эмоциональное состояние, повысить эффективность, решить проблемы, не дающие покоя.

Работаю с темами:
- Повышение уверенности в себе и самооценки: формирование уверенного стиля общения, развитие внутренней уверенности и веры в себя, формирование положительного отношения к себе.

- Достижение целей: личных, профессиональных семейных. Развитие навыков целеполагания, целедостижения; развитие целеустремленности. Индивидуальное сопровождение в пошаговом составлении жизненных планов и движения к целям.

- Работа с эмоциональными состояниями: снижение тревожности, снятие эмоциональных барьеров, негативных состояний, выход из депрессии.

- Работа со страхами и фобиями.

- Повышение личной эффективности: формирование навыков тайм-менеджмента, развитие умения расставлять приоритеты и все успевать; развитие и повышение личных качеств (целеустремленность, уверенность, работоспособность, креативность и т.д.).

- Создание жизненной гармонии: осознание приоритетов, реализация планов и целей, душевное оздоровление, гармоничное сочетание жизненных сфер.

Работаю преимущественно в методе краткосрочного консультирования. В среднем проработка запроса проводится за 5 - 10 сеансов.
Методы работы и продолжительность терапии совместно с клиентом определяем на первой консультации.

Профессиональный путь: средняя общеобразовательная школа (с коррекционными классами), группы подготовки дошкольников к школе, психолого-юридический центр, кризисная онлайн-служба, Дворец Творчества Детей и Молодежи, организация "Судебный эксперт", частная психологическая практика.

Публикации: "Особенности самооценки в подростковом возрасте"  Научно-методический журнал "Психолог в школе!", № 5-6 май-июнь, 2016.
"Больше говорить, меньше слушать. Коучинг для подростков"  Методический журнал "Школьный психолог", март 2016.
Регулярный публикации в Интернет-журнал "Remarka.city"

Издание профессиональных инструментов:
Метафорические ассоциативные карты "Пейзаж души", 2018.
Метафорические ассоциативные карты "Космос", 2019.