Ихсанова Дарья

Психолог для тех, кому сейчас тяжело

На консультациях мы не ищем быстрых советов или универсальных рецептов. Вместе исследуем причины вашего состояния, учимся замечать внутренние конфликты, находить опору и постепенно возвращать ощущение контроля над собственной жизнью

Я работаю в поддерживающем подходе, используя знания современной психологии и психоаналитическое понимание личности. Для меня важно создать безопасное пространство, где человеку не нужно быть сильным или "правильным". Здесь можно говорить о том, что действительно болит:

депрессия;

адаптация в эмиграции;

тревога;

чувство одиночества;

потеря смысла;

эмоциональное выгорание;

сложности в отношениях;

кризисы и изменения в жизни;

низкая самооценка

Можно приходить даже тогда, когда вы не можете чётко сформулировать свой запрос. Иногда достаточно сказать: «Мне просто очень плохо, и я больше не справляюсь»

Стоимость консультации — 2000 ₽ / 25€

Продолжительность — 50 минут. Онлайн

Перед первой встречей можно написать мне, если вы сомневаетесь, подходит ли мой формат работы под ваш запрос