Окунева Дарья

Меня зовут Дарья. Я сертифицированный и дипломированный психолог с опытом работы более 4 лет в когнитивно-поведенческом подходе. Постоянно совершенствую свои навыки, прохожу личную терапию и супервизию, чтобы моя помощь была максимально эффективной. Решаю кризисные ситуации в работе и личной жизни, помогая найти баланс и уверенность.

Провожу онлайн консультирование по вопросам:

- депрессия;

- страхи, фобии, тревожные расстройства;

- улучшение финансового благополучия/ смена профессии;

- ОКР, панические атаки, навязчивости, бессонница;

- созависимость/ контрзависимость;

- прокрастинация, ненужность, никчемность (низкая самооценка);

- экологичный выход из тяжелых отношений;

- отстаивание личных границ, сепарация;

- скука, страх потерять время впустую/ невозможность отдыхать;

- потеря смысла, безысходность.