Ясный Артём

Приветствую Вас здесь!

А также на своём канале:
@realogy https://t.me/realogy

Я практический психолог, работаю строго в контексте предмета психологии - субъективного состояния человека (восприятия и мышления), т.е. собираю внимание внутри, т.к. именно это терапевтично, профессионально и экологично.

Принимаю в работу людей, которые устали от поиска причин своего страдания и счастья где-то вовне. Я помогу Вам прожить неприятные состояния, расслабить напряжённый ум и пройти экзистенциальный кризис.

Что мы будем делать?

Мы будем учиться наблюдать и проживать свои эмоции и ощущения, что пока ещё причиняют боль. Ведь чувства живут, а не думают. Именно проживание даёт расслабление и исцеление.

Что мы не будем делать?

Мы не будем заниматься "психо-археологией" - поиском причин в детстве и родителях - это удобные "вешалки для проекций". Мы не будем обвинять других людей и внешние обстоятельства.

Это неправильное направление внимания. Это не только не помогает, но и сильно вредит.

Помогает исследование своего состояния и проживание, а не поиск причин, суть которых всегда одна: незнание себя -> сортировка опыта на приятный и неприятный > цепляние за приятное и отвержение неприятного.