Дыхта Елена

Здравствуйте, меня зовут Елена Дыхта!

Я практикующий психолог. Опыт индивидуального консультирования и ведения тренингов 15 лет. Как профессиональный психолог я специализируюсь в темах женского здоровья и женской идентичности, беременности и деторождения, взаимоотношений мужчины и женщины в паре . Также у меня есть медицинское образование и опыт работы в медицинской сфере, который помогает мне хорошо ориентироваться в проблемных зонах, связанных с психосоматическими симптомами у взрослых и у детей.

Чаще всего ко мне за психологической помощью обращаются с такими запросами:

• Женское здоровье, бесплодие, психосоматические болезни
• Женская самореализация в сфере отношений с мужчиной ( построение близких и доверительных отношений, сексуальность)
• Трудности в создании и удержании отношений в паре
• Подготовка к беременности и мягким родам, послеродовое восстановление
• Психологическая подготовка к ЭКО
• Перинатальные утраты на разных сроках беременности
• Низкая самооценка, неуверенность в себе и поиск смысла жизни
• Личные границы и отношения взрослых детей с родителями
• Переживание кризисных потерь, расставаний
• Недостаток сил и энергии для полноценной жизни
• Тема денег и финансовой успешности
• Конфликты в семье и на работе

Работаю в направлениях: семейная системная психотерапия, телесно-ориентированная психотерапия, перинатальная психология, арт-терапия, репродуктивная психосоматика.

В своей работе использую техники телесно-ориентированной психотерапии( телесные практики на релаксацию, дыхательные упражнения), семейной системной психотерапии
(расстановки, работа с генограммой), арт-терапии( рисование ,песочная терапия, лепка), медитативные техники( психологические настрои) , также работаю с метафорическими ассоциативными картами.

Веду тренинги по теме женской идентичности «Очарование женственности» и восстановлению женского здоровья «Красота и здоровье женщины». Также являюсь автором и ведущей тренинга по подготовке к мягким родам « Я буду мамой» и курса по партнерским родам.

Веду онлайн- группы по работе с бесплодием « Остров плодородия или скажи беременности - ДА!». Являюсь автором и ведущей тренинга "Благословение женщины на пути в материнство или как получить исцеление женщине после трудных родов"

В группе вотсапп веду психотерапевтические группы и тематические семинары.

Постоянно развиваюсь профессионально и личностно.

Мой девиз : «В жизни возможно ВСЕ! Просто на невозможное требуется больше времени».

Буду рада оказать вам профессиональную психологическую помощь, для того чтобы у вас появилось больше осознанности, ясности и понимания истоков проблемной ситуации, а также помогу найти вектор, куда двигаться дальше для того, чтобы улучшить качество своей жизни.