Глушкова Екатерина

С чем могу помочь:
-Проработка страхов и тревоги
-Проблемы с навязчивыми мыслями, убеждениями и установками
-Недовольство фигурой, телом, вопросы самооценки и уверенности в себе
-Осознание и управление эмоциями
-Проблемы с доверием
-Снижение стресса и напряжения, через работу с телом

Помогу соприкоснуться с собой, понять свои эмоции и научиться относиться к ним иначе, снизить их интенсивность. Работая с вашими убеждениями и мыслями, мы сможем понять, как они влияют на вашу жизнь, самооценку, эмоции и т.д.

Помогу вам в снижении стресса и напряжения, работая с телом. Ведь напряжение в теле также влияет и на наше мышление.

Вы сможете соприкоснуться и проработать свои страхи в безопасном пространстве. Ведь нашему мозгу не важно, в живую вы сталкиваетесь со своим страхов или в воображении.

На сессии вы получите много личного пространства, понимания и будете услышаны. А также вы можете быть собой, и это не будет осуждаться. Принцип терапии со мной, это мягкое и бережное ведение клиента, это равноправие и стремление помочь разобраться в вашей проблеме.