Нужнова Елена
Онлайн

Психолог

Нужнова Елена

Нужнова Елена Нужнова Елена Female 0 +79779474241
Москва,
Если сейчас кажется, что мир рухнул, а внутри — выжженная пустыня, знайте: это состояние не навсегда.

С чем помогу:
💔 Убрать шок и боль после известия об измене («как он мог?»)
💔 Избавиться от одержимости: постоянная слежка, прокрутка мыслей, поиск причин в себе.
💔 Выйти из тупика: уйти нельзя остаться (не знаете, где поставить запятую).
💔 Освободиться от зависимости: когда отношения разрушают, но сил уйти нет.

Что вы получите в итоге:
🔥 Тишина в голове: Уходит «навязчивое кино» — вы перестаете ежеминутно прокручивать сцены измены, представлять детали и искать причины в себе.
🔥 Эмоциональный детокс: Вы перестаете вздрагивать от уведомлений в его телефоне и следить за «соперницей». Гнев и обида перестают душить.
🔥 Физическое облегчение: Уходит ком в горле, тяжесть в груди и фоновая тревога. Возвращается нормальный сон и аппетит.
🔥 Трезвый взгляд: Вы принимаете решение (уйти / остаться / как общаться) не из страха одиночества или боли, а из чувства собственного достоинства и логики.
🔥 Возвращение самоценности: Вы перестаете «умолять о любви», восстанавливаете границы и понимаете, почему цепляли именно этот тип отношений.

Мой метод: «Перезагрузка за 7 сессий»
Я не предлагаю годами «копаться в детстве». Моя задача — за 2 месяца вернуть вам опору, чтобы вы принимали решения из состояния силы, а не из боли.

Как начать (3 варианта):
0️⃣ Бесплатно: Знакомство-диагностика (15-20 мин). Созвонимся, разберем ваш запрос, и я скажу, подходит ли вам моя методика. Это ни к чему не обязывает.
1️⃣ Разовая сессия: Если нужно снять острое состояние «здесь и сейчас».
2️⃣ Программа трансформации (7 сессий): Полный цикл от боли до четкого плана жизни.
🎁При оплате курса целиком — скидка 10%.

Формат работы:
✅ 7 сессий по 60-90 минут (1 раз в неделю, итого ~2 месяца).
✅ Стартовая диагностика и уточнение вашего запроса.
✅ Домашние задания: интересные и короткие практики между сессиями.
✅ Поддержка: личный чат со мной в рабочие часы для экстренных ситуаций.
✅ Полная анонимность: о нашей работе не узнает никто, включая вашего партнера.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Москва 3000 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Статьи Отзывы Контакты
Если сейчас кажется, что мир рухнул, а внутри — выжженная пустыня, знайте: это состояние не навсегда.

С чем помогу:
💔 Убрать шок и боль после известия об измене («как он мог?»)
💔 Избавиться от одержимости: постоянная слежка, прокрутка мыслей, поиск причин в себе.
💔 Выйти из тупика: уйти нельзя остаться (не знаете, где поставить запятую).
💔 Освободиться от зависимости: когда отношения разрушают, но сил уйти нет.

Что вы получите в итоге:
🔥 Тишина в голове: Уходит «навязчивое кино» — вы перестаете ежеминутно прокручивать сцены измены, представлять детали и искать причины в себе.
🔥 Эмоциональный детокс: Вы перестаете вздрагивать от уведомлений в его телефоне и следить за «соперницей». Гнев и обида перестают душить.
🔥 Физическое облегчение: Уходит ком в горле, тяжесть в груди и фоновая тревога. Возвращается нормальный сон и аппетит.
🔥 Трезвый взгляд: Вы принимаете решение (уйти / остаться / как общаться) не из страха одиночества или боли, а из чувства собственного достоинства и логики.
🔥 Возвращение самоценности: Вы перестаете «умолять о любви», восстанавливаете границы и понимаете, почему цепляли именно этот тип отношений.

Мой метод: «Перезагрузка за 7 сессий»
Я не предлагаю годами «копаться в детстве». Моя задача — за 2 месяца вернуть вам опору, чтобы вы принимали решения из состояния силы, а не из боли.

Как начать (3 варианта):
0️⃣ Бесплатно: Знакомство-диагностика (15-20 мин). Созвонимся, разберем ваш запрос, и я скажу, подходит ли вам моя методика. Это ни к чему не обязывает.
1️⃣ Разовая сессия: Если нужно снять острое состояние «здесь и сейчас».
2️⃣ Программа трансформации (7 сессий): Полный цикл от боли до четкого плана жизни.
🎁При оплате курса целиком — скидка 10%.

Формат работы:
✅ 7 сессий по 60-90 минут (1 раз в неделю, итого ~2 месяца).
✅ Стартовая диагностика и уточнение вашего запроса.
✅ Домашние задания: интересные и короткие практики между сессиями.
✅ Поддержка: личный чат со мной в рабочие часы для экстренных ситуаций.
✅ Полная анонимность: о нашей работе не узнает никто, включая вашего партнера.


Образование

ООО "Точка Роста", в Специализированном структурном образовательном подразделении "Институт результативной психологии". Прошла профессиональную переподготовку пот программе "Психологическое консультирование со специализацией по краткосрочной терапии внутриличностных конфликтов". Присвоена квалификация "Психолог-консультант". Имею право на ведение профессиональной деятельности в сфере психологического консультирования

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Телесно-ориентированная терапия | Эмоционально-образная терапия | Психоаналитическая терапия

Статьи

59   0 9 мая 2026 г.
Я буду платить алименты и помогать с детьми Твой бывший муж превращается из союзника в противника, вооружённого пустыми обещаниями и попытками вызвать чувство вины

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +79779474241
http://@Elena_Nuzhnova
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
3000 руб. Консультация голосом или видеоКонсультация голосом или видео требуется согласовать время
Специалист: Нужнова Елена

Очная консультацияОчная консультация в городе Москва требуется согласовать время
Специалист: Нужнова Елена

Теперь мы в Telegram