Елена Лыкина

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я - практикующий психолог, системный семейный терапевт.

Готова оказать квалифицированную психологическую поддержку и сопровождение.

Чем я могу помочь?

Индивидуальная консультация. Если вы себя чувствуете плохо, а привычные доступные средства не помогают, то это повод обратиться к психологу.

Темы, с которыми я работаю:
- Сложный жизненный выбор
- Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни
- Отношение к себе, самооценка, идентичность
- Личные границы
- Возрастные кризисы
- Улучшение качества жизни
- Панические атаки, тревога, бессонница
- Переживание горя и утраты
- Обида, зависть
- Страхи, фобии
- Стресс, эмоциональное выгорание
- Эмоциональная зависимость
- Чувство вины
- Подавленность, плохое настроение, апатия
- Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях

Консультирование пар (отношения в паре):
- Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды
- Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения
- Расставание, развод
- Измена партнера
- Внутренние конфликты, связанные с отношениями (например, любовный треугольник)
- Любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений)

Семейное консультирование детей и родителей:
- Супружеские отношения, неудовлетворенность браком.
- Семейные конфликты
- Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей, поиск ресурсов для решения проблемы
- Вопросы воспитания
- Кризисы в отношениях. Работа с разводящимися парами
- Улучшение способов коммуникации (как оказаться услышанным и услышать самому)
- Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры)

Это основные, но не единственные темы, с которыми я работаю. Если в данном списке вы не нашли подходящей для своего случая темы, то вы всегда можете связаться со мной и мы попробуем сформулировать ваш запрос вместе.

Психотерапия
Психотерапия ориентирована на тех, кто чувствует общую неудовлетворенность своей жизнью или отдельными ее сферами (работа, отношения и др.) и подозревает, что в потенциале располагает ресурсами жить более счастливо, с меньшей болью или с большей внутренней устойчивостью, удовлетворенностью.
Целью психотерапии является создание условий для развития личности. Цель психологического консультирования — помочь человеку справиться с конкретной ситуацией, повышение его адаптационных возможностей.

Консультация онлайн (Skype)
Предлагаю разовые консультации и долгосрочные форматы работы по Skype в зависимости от того, какие цели вы перед собой ставите.
Я работаю через Skype так, как если бы это была очная встреча, только на расстоянии.

О себе
Окончила Новосибирский государственный университет, (второе высшее)
факультет психологии, специализация «Клиническая психология», диплом о высшем образовании
Программа в Московском институте интегративной семейной терапии, Системный семейный терапевт
«Гештальт терапия первая ступень» (112 академических часов)
«Телесно-ориентированная психотерапия. Базовый курс с основами танатотерапии» (88 академических часов)
Программа "Психология и психотерапия горя"