Французова Алёна

Всем доброго дня!

Я психолог-консультант частной практики. Работаю в направлении гештальт-терапии.

Темы, с которыми Вы можете обратиться:

*агорафобия

*панические атаки

*сложные отношения, развод, расставание, любовная зависимость

*неуверенность, низкая самооценка

*депрессия, подавленное настроение, "не знаю чего хочу"

*детско-родительские отношения

Как показывает практика, суть всех человеческих проблем одна. Просто в каждом конкретном случае, свои причины. И если обобщить - все люди хотят мира и счастья, и никто не желает страдать или переживать боль.

Но прожить ровно, без страданий, не испытывая дискомфорта, к сожалению, невозможно. Сложные ситуации, болезненные потери, негативные эмоции случаются... И отрицать это, "посыпая" сверху позитивными установками, как минимум, бессмысленно, а как максимум, я считаю, опасно для психики по итогу.

Что же делать?

Нужно учиться правильно взаимодействовать с подобными опытами, не разрушая себя.

Применять различные способы, техники, приёмы, которые облегчат состояние в нужный момент, но при этом не уведут в дебри иллюзий, а позволят понять глубинную природу того, что Вы испытываете. Помогут увидеть и осознать причину Вашей проблемы и, благодаря этому, исцелиться. Шаг за шагом, постепенно, Вы начнёте приходить к тому, что длительность и интенсивность страданий будет снижаться, а уверенность, спокойствие и ощущение полноты Жизни будут расти...

Желаю Вам Светлого состояния души!

Работаю по скайп (a.frantsuzova03) и очно (м. Волжская)