Гершенович Анна

Уважаемый гость сайта!

Благодарю вас за то, что решили посетить мою страницу. Постараюсь вас не разочаровать.

Позвольте мне сделать предположение: вы зашли на этот сайт в поисках решения какой-то своей проблемы? Вместо того, чтобы расписывать свой опыт и перечислять мои дипломы (это ведь всё не имеет отношения к вашей проблеме), я постараюсь решить вашу проблему прямо на этой странице.

Попробуете? Вы все равно ничего не потеряете.

Первый важный момент.

Второй момент. Психология – удивительная и потрясающая наука! Я – пожизненный фанат этой дисциплины.

Отвлекусь на мгновение от вашей проблемы и расскажу вам историю.

В 60-х года прошлого столетия в психологии появилось направление - Когнитивная Терапия. Это направление создали два человека – Аарон Бек и Альберт Эллис.

На мой взгляд, это два самых здоровых и гармоничных человека в мире! (Вы бы видели как они, будучи уже глубокими стариками, подшучивают друг над другом, когда встречаются на конференциях). Знаете, почему они это делают? Всё верно, потому что они не могут поделить «пальму первенства». Да-да, они не лишены свойственных каждому человеку заблуждений или дисфункциональных чувств и эмоций. Именно по этой причине я почти религиозный фанат этого подхода –

когнитивный терапевт НИКОГДА не поставит себя на ступень выше клиента и всегда признает, что он сам ошибается, выходит из себя или совершает идиотские поступки.