Гвоздецкая Светлана

- спортивный психолог сборных команд Новосибирской области и членов сборной России, член Европейской сети молодых специалистов в области спортивной психологии, преподаватель психологии

Опыт работы психологом с 2009г.

Изначально, я предлагаю первичную встречу, где мы можем обсудить в каком ключе будет идти работа, сколько времени она может занять, график тренировок и соревнований (важно, чтобы работа с психологом не мешала основной деятельности, а скорее дополняла ее), и самое главное, - что хочет получить клиент от работы со мной.

Моими клиентами могут стать не только спортсмены, но так же тренеры, родители.

В индивидуальной работе со спортсменом, решаем следующие задачи:
- психологическая подготовка к соревнованиям;
- развитие внимания (развитие внутреннего фокуса внимания, концентрация);
- развитие саморегуляции;
- снятие эмоционального перенапряжения;
- развитие умения выдерживать высокое напряжение;
- работа со страхами, волнением ("сгоранием");
- работа с уверенностью, укрепление веры в свои возможности, веры в себя;
- вопросы мотивации;
- адаптация спортсмена к тренировкам и соревнованиям после травмы или неудачного сезона/выступления.
Индивидуальная работа может быть очной или онлайн (через skype).

Групповые занятия проводятся в форме тренинга (работа над уверенностью в своих возможностях, контроль своего эмоционального состояния, взаимодействие коллектива, общая психологическая подготовка и т.д.).

Семинары:
- «Уверенность в себе» с точки зрения психологии спорта»
- «Страх и волнение в спортивной деятельности»
- «Общение со спортсменом во время соревнований»
- «Мотивация: внутренняя и внешняя»
- любая тема, по Вашему запросу

Основная задача работы для меня — поиск и работа над тем, что сдерживает реализацию возможностей спортсмена.

P.S. Я не делаю рекламы на достижениях спортсменов, которые ко мне обращаются. Ваш запрос будет конфиденциален. Вы сами решаете, должен об этом кто-то знать или нет.