Хозе Евгений

Здравствуйте!

Моя работа заключается в оказании поддержки в решении текущих проблем, нацелена на снижение беспокойства, преодоление трудностей - улучшение настроения и качества жизни.

Понимаю, что обращение к психологу, это мужественный шаг, требующий волевого решения.

В моей практике было много людей, которые столкнулись с серьезными препятствиями, не дающими возможности преодолевать возникающие проблемы, справляться со стрессом, чувствовать безопасность в настоящем, развиваться и с надеждой смотреть в будущее.

В то же время, как ни странно, у каждого, есть огромные ресурсы, которые тратятся на обдумывание существующих проблем, борьбу с эмоциями, на усилия заставить себя что то делать, но кажется что это неимоверно тяжело.

На самом деле, нужно просто научиться использовать свои ресурсы плодотворно.

И несмотря на то, что проблемы часто являются основательно укоренившимися, они поддаются психотерапевтическим воздействиям, которые ведут к изменениям!

Непременными составляющими моих терапевтических сессий, являются теплота, сопереживание, понимание, а также использование методических приемов с учетом уникальных обстоятельств и индивидуальных особенностей каждого человека (каждый случай по-своему уникален, так же, как и каждый человек по-своему индивидуален).

Цель наших встреч, научиться Вам самостоятельно справляться с насущными проблемам, повысить качество жизни в настоящем и с интересом смотреть в будущее!

Обо мне:

Родился в 1968 году. После окончания школы отслужил в армии (ЦГВ, ЧССР). Вернувшись поехал помогать в ликвидации последствий землятресения в Армянской ССР.

Затем увлекся предпринимательской деятельностью, работал менеджером, развивал собственный бизнес (www.house-stone.ru).

В 2001 году, в возрасте 33-х лет, поступил в Московский институт психоанализа.

Выбор профессии был сделан не случайно, путь был долгим и тернистым.

Получил Диплом о высшем психологическом образовании (Психолог. Преподаватель психологии.), там же прошел повышение квалификации (Психологическое консультирование.).

Во время обучения, проходил личную терапию.

После защиты Диплома, подготовленного в Лаборатории системных исследований психики Института психологии Российской академии наук (ИП РАН), под руководством зав. лаб. профессора Барабанщикова В.А., стал ассоциированным сотрудником лаборатории и соискателем ученой степени кандидата психологических наук.

В 2012 году прошел переподготовку в Национальной школе детекции лжи по программе: «Проведение психофизиологических исследований при помощи полиграфа».

В 2013 году защитил кандидатскую диссертацию по теме: «Восприятие индуцированных экспрессий лица».

Продолжаю работать ассоциированным сотрудником в том же коллективе в ИП РАН, а также являюсь старшим научным сотрудником Центра "Экспериментальная психология"

МГППУ (под руководством доктора психол.наук, Член корр. РАО, профессора, и просто очень хорошего человека, Барабанщикова В.А.), доцент Кафедры общей психологии Московского института психоанализа.

О методе:

Основным методом, используемым на моих терапевтических сессиях, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Это направление широко используется в психотерапевтической практике.

За последние годы сотни научных исследований и клинических случаев, подтвердили эффективность КПТ для широкого спектра психических расстройств. КПТ является одним из методов терапии тревожных расстройств, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматического стрессового расстройства, соматоморфных расстройств, нарушений сна, сексуальной дисфункции и расстройства личности.

КПТ сочетает в себе образовательные и психотерапевтические методы терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия представляет из себя объединение двух терапевтических подходов: один из которых ориентирован на анализ и модификацию мышления, другой на анализ и модификацию поведения.

В теории когнитивно-поведенческой терапии, в основе психологических проблем, лежат неконструктивные модели поведения и способы мышления, которые усваиваются и поддерживаются внешними и внутренними условиями.

При успешной терапии, человек может от этих ошибочных способов поведения и мышления отказаться и обучиться новым более подходящим способам решения своих проблем.

КПТ является жестко структурированной целенаправленной техникой и требует совместных усилий консультанта и клиента при их тесном сотрудничестве!

Развитие и поддержание на высоком уровне сотрудничества между консультантом и клиентом, является ключевым условием метода.

Это означает, что и консультант, и клиент, должны играть активную роль в понимании проблем клиента, в определении целей, которые должны быть достигнуты во время терапии и в работе по достижению этих целей.

Терапия начинается с проведения детальной оценки симптомов проблемы консультантом, а также с определения того, что надеется получить в результате терапии клиент.

Затем начинается совместная работа, направленная на то, чтобы разработать личный, индивидуальный план терапии для достижения поставленных целей.

Для каждой терапевтической сессии устанавливается конкретная повестка дня, в соответствии с различными концепциями и методами обучения.

В КПТ, для получения значительных улучшений, жизненно важное значение, играет мотивация, так-как и клиент и консультант наделяются множеством обязательств выполнение которых требует серьезных усилий.
На каждой терапевтической сессии, клиенту важно давать обратную связь консультанту, не зависимо от положительного или отрицательного ее значения. Это позволит консультанту изменять динамику, структуру и содержание будущих сессий в целях удовлетворения конкретных потребностей конкретного клиента.
Клиенты будут получать много домашних заданий, которые позволят расширить возможности для когнитивных и поведенческих изменений у клиента на протяжении всей недели между сессиями.

Результат прохождения когнитивно-поведенческой терапии, может быть самым неожиданным, но важно понимать, что этому предстоит кропотливая работа и максимальная вовлеченность!

Окружающим мир наполнен разными красками, когда он серый мы грустим, когда красочный мы радуемся. В жизни каждого человека могут произойти события, которые способны даже солнечный день окрасить в серые тона, хотя, каждый думает, что с ним не должно случиться что-то плохое. И тогда на ум приходят слова одного умудренного жизненным опытом старичка: «То, что произошло – реально, а то, что мы думаем, что должно было произойти не реально: не окружающий мир причиняет нам боль, а наши завышенные ожидания» (Жак Фреско).