Костиков Евгений

Практикую более 12 лет. С какими темами ко мне чаще всего обращаются?

• Работа с негативными сценариями. Родители / Дети / Партнеры / Семья / Финансы / Карьера


• ПТСР - посттравматическое расстройство или посттравматический синдром


• Тревога, тревожные расстройства и состояния


• Травмы детства


• Взрослые травмы, стрессы


• Панические атаки


• Начало депрессивного расстройства


• Работа с зависимостями (эмоциональные, химические)


• Работа с фобиями


• Ваш личный запрос

Методы в которых я работаю.

1. Классический стиль консультирования.

Это каждый может себе представить – мы сидим друг напротив друга, обсуждая сложившуюся ситуацию или проблему, которая возникает.

Казалось бы, какой смысл в таком обсуждении, почему нельзя тоже самое сделать с друзьями, с близкими, в общем не с психологом. Отличается очень просто, психолог никогда не встает ни на чью сторону, в этом смысле он объективен, он не может советовать и указывать что вам делать, в этом плане мы можем сочувствовать, мы можем помочь пережить эмоции, но основной смысл работы состоит не только в этом.

Смысл такой работы состоит в том, чтобы досконально разобрать запрос и ситуацию, в которой оказался клиент, понять причины произошедшего, самое главное понять и выяснить ошибки, которые совершил клиент, из-за чего создалась вся ситуация. Именно вычленение ошибок и их осознание помогает скорректировать поведение и помогает нормализовать ситуацию, пережить стресс.

Это очень хорошо помогает в трудных, ситуациях, когда клиент совсем запутался и не понимает, что делать и как двигаться в жизни дальше – в целом касаемо любой темы. И да, как и любой другой данный метод требует системности, не будет достаточно прийти 1 раз, выяснить и пойти далее, результат всегда любит системный характер работы, в том числе это нужно для того, чтобы вы смогли научиться опираться самостоятельно на себя, а не были зависимы от специалиста, иначе, часто формируется привычка – я не знаю, что делать, значит нужно идти к психологу.

Основная задача работы на таких сессиях научиться анализировать собственное поведение, поступки, эмоции, чувства и научиться выходить самостоятельно из трудных жизненных ситуаций. Научиться понимать и осознавать себя «через голову» в этом и есть суть и смысл данного метода работы.

2. Работа в гипнопрактике.

Пожалуй, данный метод окутан аурой магии волшебной палочки, непонимания, сопротивления и еще разного рода отношения к этому. Давайте я попробую коротко изложить суть, конкретно механизм как он работает в обычной реальности.

Часто его путают с «волшебной палочкой» - пришел одним, ушел другим. В каком-то смысле это правда, поскольку метод действует быстро, за 1 час работы, у человека переключается «тумблер» и моментально меняется отношение к людям, ситуациям, проходят обиды, страхи, фобии, давно застрявшие эмоции, психосоматика.

И да нужно понимать, что это я в общем перечислил результаты работы, а не все разом, все зависит от того, с каким запросом вы в нее заходите.

При этом самое приятное, что у такой практики нет регресса. Это значит, что вы, поменяв ситуацию один раз больше к ней не возвращаетесь. Фарш назад не провернуть.

Теперь подробнее, как работает сам механизм и почему он эффективен. В основе подобной работы лежит как логика с одной стороны, так и эмоциональная часть, наши ощущения, эмоции, чувства, которые мы испытываем, переживаем.

Работа состоит в том, что через погружение, через набор определенных аудио – визуальных образов, а также чувств, я погружаю вас в легкое трансовое состояние. Благодаря этому состоянию вы начинаете находиться одновременно здесь и сейчас, что позволяет вам понимать всю логику событий происходящего, а одновременно в заданных мной событиях или ваших воспоминаниях – как правило травматичных. Это зависит от запроса на нашу работу.

Каждый из вас читал книгу и у каждого из вас при чтении возникали образы в голове, как происходят те или иные события в сценарии книги, так вот гипнопрактика - это нечто похожее, только вы оказываетесь активным участником этих событий.

Погрузившись вы не просто проживаете те моменты, травмы, обиды, непонимания которые есть у вас, а вы становитесь активным участником в ситуации, в этом смысле вы как человек с взрослой позицией, опытом, знаниями, представлениями оказываетесь более сильным и понимающим для того, чтобы вернутся в те ситуации где вам было плохо, непонятно, больно, несправедливо, обидно и навсегда изменить данные ситуации, а значит выпустить и экологично прожить те эмоции, которые возникают в триггерных ситуациях.

Метод не является универсальным – он является гибким, позволяя подстраивать сценарий и работу в нужном направлении.

Порядок работы:

Познакомиться. Сделать это возможно через разборы - бесплатный, профессиональный инструмент для знакомства.

Решить: какой метод работы вам подойдет?

Выбрать: какой формат работы подходит вам

Записаться: через любой удобный мессенджер - на разбор

Узнать меня заочно: в моем ТГ канале "Вопрос психологу" или в моем видео блоге "Вопрос психологу ВК"

Изучить отзывы: в ВК, на Яндексе, на Авито, в 2ГИС

С чего начать - Записаться на "разбор".

Разборы это тот самый инструмент, который позволяет понять свои проблемные точки - так называемые точки роста.
Стоимость: бесплатно, все кто захочет отплатить мне за эту встречу - могут оставить честный отзыв о моей работе.
Длительность: 40-50 минут.
Формат: онлайн.
Способ связи: видео встреча ВК звонки, Яндекс Телемост, MAX