Терех Александр

Меня зовут Александр Терех.

Мне всю жизнь была интересна психология, но обстоятельства сложились так, что первое образование у меня техническое (инженер электронной техники). Пройдя длинный путь инженера, меня никогда не оставляло мое влечение к психологии, я постоянно участвовал в различных тренингах, обучающих программах, семинарах. В итоге я прошел переквалификацию на практического психолога в методе "Интегральное нейропрограмирование".

Заинтересовал меня этот метод тем, что изменения в психике происходят очень быстро и эффективно, проблемы, которые десятилетиями мешают человеку могут быть решены за 1-2 месяца терапии (некоторые проблемы можно решить и за один сеанс).

Правда не скажу, что это "волшебная палочка" легко и быстро решающая проблемы, приходится приложить достаточно много усилий, чтобы поменяться, но ощущение какой-то "магии" все же остается (хотя это всего лишь знание законов работы человеческой психики).

Наиболее ценным в моей работе считаю то, что человек учится понимать работу своей психики и самостоятельно решать большую часть своих проблем и задач, без необходимости дальнейшего посещения психолога.

Наиболее частые запросы, с которыми я работаю:

Проблемы адаптации:

• отсутствие сил и энергии, эмоциональное выгорание, хроническая усталость


• чувство вины, обиды


• тревога, различные виды страхов и фобий


• раздражительность, недовольство собой или другими


• низкая самооценка, неуверенность, различные психологические комплексы


• навязчивые негативные мысли


• самосаботаж и прокрастинация


• психотравмирующий и стрессовый жизненный опыт


• негативные жизненные сценарии, родительское и родовое программирование

Консультирование и работа с целями: 

• прояснение сложных и запутанных ситуаций, поиск решения


• постановка и воплощение целей в областях работа/карьера, материальное благополучие


• повышение личной и профессиональной эффективности


• психологическая подготовка к важным событиям (экзамен, собеседование, публичное выступление, свадьба и т.п.)


• увеличение получаемого дохода


• улучшение финансового благополучия


• выбор сферы профессиональной деятельности

Проблемы во взаимоотношениях:

• не нахожу достойного мужчину/женщину


• не получается понравиться мужчине/женщине


• не строятся долгосрочные отношения


• не могу создать семью


• отношения супругов (ссоры, абьюз, не финансирует, не уделяет внимание детям, не помогает, не понимает, не поддерживает, ревнует, изменяет)


• отношения между детьми и родителями (трудный возраст, конфликты)


• созависимые отношения


• конфликты с подчиненными/руководством


• нет карьерного/ финансового роста


• не ценят как специалиста