Семенова Ирина

Вопросы с которыми Вы можете ко мне обратиться:

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

второй третьей стадии: снижение продуктивности в работе, а в семье срываетесь на ребенка и мужа, отсутствует время и денег на себя.

Результат от работы со мной: появление потребности ценить себя, проявление заботы о себе, приведение баланса в важных сферах жизни, повышение качества жизни.

Страх критики: непринятие себя, боязнь выделиться, самобичивание, сравнение себя с другими

Результат от работы со мной: принятие себя, свободное самовыражение, уверенность в себе, проявленность.

Последствия выгорания и страхов:

1.ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМ: не уважение к вам, отсутствие эмоциональной близости, спад влечения, ощущение одиночества рядом с ним, ощущение дискомфорта когда он занят

Результат от работы со мной: наладите отношения, либо выйдете из отношений и найдете достойного; появится совместное уважение, теплота на сердце, душевная близость, взаимный интерес.

2.АПАТИЯ: отсутствие энергии начать, откладывание дел, накопление эмоциональных висяков.

Результат от работы со мной: четкое понимание своих потребностей желаний, навык завершения дел.

3.ПСИХОСОМАТИКА: тики, запинки, дрожь в голосе, скрежет зубов, частая простуда, др.проблемы со здоровьем.

Результат от работы со мной: снижение нарастающих симптомов, избавление от невротических проявлений.

КРИЗИСНЫЕ СИТУАЦИИ: расставание/утрата близкого, переезд, смена профессиональной деятельности, развод.

Результат от работы со мной: эмоциональное принятие (будете услышанным, заметите свои чувства когда говорите о ситуации), вербализация ситуации (снятие ощущение безысходности, выявление ресурсов), планирование действий (на основе ресурсного опыта, сильные стороны), поддержка .

Помогаю при трудностях в воспитании детей через прямую работу с родителем.
Родитель на первой же консультации получает план корректирующих действий и узнает, что действительно нужно ребенку.

Результат от работы со мной: наладите отношения с ребёнком (подростком). Узнаете какие действия, слова являются разрушающими. Получите навык управлению своими эмоциями. Уверенность. Выстроите границы, не нарушая свои и ребенка. Будете общаться с ребёнком без агрессии, так что начнете доносить информацию, чтобы ребенок слышал. Сохраните силы и энергию. Выйдете из тревожного состояния в ресурсное. Создадите развивающую среду в семье.

Открыта для работы с новыми запросами.

В несовершенном мире невозможно жить совсем без тревог, горевания, недовольства возмущения. Когда они накапливаются, то сложно радоваться жизни, будто становишься мертвым внутри. И наше тело будто отделено от эмоций и формируется симптом.

Но если мы позволяем себе проживать, то мы вновь чувствуем жизнь внутри себя. И я готова в этом помогать.

Веду частную практику и консультации в Родительском центре федерального гранта проекта «Мама может».

Работаю в интегративном подходе (гештальт-терапия, дианализ, когнитивно-поведенческая терапия, регрессология).

Считаю главным в работе человеческую поддержку и принятие, осознавание и формирование нового ценного опыта, который сможете перенести из сессии в свою личную жизнь.

Формат:

1. Онлайн консультации в Skype, Viber, WhatApp.

2. Очные консультации в кабинете в городе Ульяновске в Центральном Доме Быта.

Возможность краткосрочной (до 10 встреч) и длительной терапии. Регулярность встреч раз в неделю/раз в две недели, длительность 60 минут.

Работаю по предварительной записи и предоплате до сеанса терапии. Возможен перенос встречи заранее, не менее чем за сутки. Это проявление уважения к границам терапии.

Соблюдаю этический кодекс психолога и гештальт-терапевта, предусматривающий конфиденциальность, предоставляю время и безопасное пространство, прохожу свою личную терапию и супервизора для качества нашей совместной работы.

Уникальность моего стиля терапии: в бережности проживания вашего состояния и мой собственный опыт прохождения длительной терапии.

Пишите в мессенджер WhatsApp/ Telegram подберем ближайшее время встречи.