Зайцева Юлия

Меня зовут Юлия Зайцева, я практический психолог.

В краткой информации о себе стоит одна важная фраза «Работаю с личностями, а не с запросами». Что она означает? Конечно, с любым человеком на консультации мы проясняем, с чем он пришел, уточняем запрос, он может формулироваться не быстро, со временем видоизменяться - вскрываются более глубокие пласты, с чем хочется поработать и поисследовать.
Но этой фразой я подчеркиваю и делаю акцент на том, что я смотрю на человека не как на набор запросов, симптомов и проблем, которые нужно исправить, а как на целостную личность со своими особенностями, со всей своей сложной уникальностью, как на Вселенную, которая своими способами формировалась и все, что в ней есть – неслучайно. Часто бывает так, что когда мы больше узнаем себя, мы больше осознаем, у нас становится больше возможностей для выбора, а симптомы при этом уходят параллельно с этим процессом.

Я работаю как на краткосрочной основе (1-5 встреч), когда вы хотите разрешить определенную актуальную задачу, так и долгосрочно, где мы уже проводим более глубинную работу на улучшение качества вашей жизни. Как правило, облегчение и ясность по поводу вашей проблемы приходит уже после первых встреч. В зависимости от сложности запроса, его глубины и вашего желания мы можем пойти дальше - в долгосрочную работу.

У каждого психолога есть свой набор того, с чем и с кем он работает. Ну, во-первых, у всех у нас есть свои предпочтения и ограничения, а во-вторых, людям проще будет найти своего психолога, когда он предельно ясно очерчивает область своих компетенций, а вы соотносите это со своим запросом.

С чем я работаю:

• Самооценка, самоценность и принятие себя


• Перфекционизм и страх ошибиться


• Самореализация


• Уничижительная самокритика и недовольство собой


• Эмоциональные сложности


• Отсутствие мотивации


• Выгорание


• Поиск себя


• Внутриличностные конфликты


• Сложности с проявлением себя


• Сложности в отношениях

С кем я работаю:
Со взрослыми людьми 18+. Индивидуально. Не работаю с парами, но если у вас есть желание разобраться в своих отношениях, можете приходить на индивидуальную работу, чтобы рассмотреть отношения через призму вашей личности.