Карманова Мария

Практикующий психолог, работаю в психоаналитическом направлении.

Веду индивидуальные консультации онлайн и лично.

Чем помогает психологическая работа?

Изучая структуру внутренних процессов и переживаний, узнавая о них, можно снизить внутреннюю тревогу – это навязчивое состояние постоянного ожидания неприятностей, из-за которого теряется интерес к жизни и даже осложняется физическое самочувствие. Ведь все становится проще, когда мы понимаем, что происходит с нами и нашими близкими. Чем больше мы обозначаем свои чувства и разграничиваем их, тем меньше они нас пугают.

Если откинуть все стандартные фразы вроде «личностный рост», «саморазвитие», то, скорее всего, работа с психологом дает человеку широкий диапазон действий. Если знаешь, что стоит за каждым вариантом, то становишься более свободным в своем выборе. Очень хорошо это выражается в известной фразе: «Каждое наше решение меняет мир вокруг нас». В этом плане психологическая работа дает человеку этот выбор с помощью анализа себя, своих чувств, переживаний и взаимоотношений с близкими.