Касаткина Анна

Индивидуальные консультации:

Стресс, эмоциональная неустойчивость, сниженное настроение, хроническая усталость, нарушение сна, чувство одиночества, трудности самооценки, психосоматические расстройства, сопровождение беременных, конфликты в семейных и профессиональных отношениях и др.

Групповые тренинги - обучение способам саморегуляции эмоционального состояния для поддержания и улучшения психического и физического здоровья:
- саморегуляция психоэмоционального состояния (для руководителей предприятий)
- профилактика эмоционального и профессионального выгорания (сотрудники предприятий и частные лица)
- профилактика предэкзаменационного стресса (студенты, школьники старших классов)