Колетникова Алеся

Здравствуйте! Меня зовут Колетникова Алеся. Я – дипломированный психолог, психолог-сексолог, арт-терапевт. Сертифицированный коуч ICU и ICTA. Работаю с женщинами.

Основные направления моей работы с клиентами:

• Ранние травмы (это одиночное травматическое событие или травматические, неблагоприятные условия развития ребенка).
• Признание собственной ценности и уникальности - принятие себя, развитие уважения и любви к себе.
• Развитие умения выражать себя, свои потребности, мысли и чувства.
• Выстраивание и защита личных границ (невозможность сказать «нет», не слышат и др. вопросы).
• Проработка различных эмоций, чувств и состояний:
*Стыд, вина, обида, раздражение, злость, зависть и др.;
*Чувство неуверенности в себе, комплексы, постоянное сравнение себя с другими;
*Чувство подавленности, одиночества, недостаток поддержки;
*Чувство незащищенности, страхи, беспокойство, ощущение себя в роли жертвы обстоятельств;
*Хроническая усталость, психоэмоциональное напряжение, стрессы.

• Телесная осознанность, образ тела.
• Неудовлетворенность собственным телом, внешностью.
• Чрезмерное напряжение в теле, телесные блоки, раскрепощение.
• Сексуальность и сексуальные дисгармонии - развитие женственности, женской сексуальности, оргазмичности.

Прошла ряд образовательных (в том числе и международных) психологических программ в области сексологии, арт-терапии, личностного развития, работы с эмоциональными состояниями (остановленная агрессия, чувство вины, обида) и др.

Я очень люблю свое дело и постоянно развиваюсь в нем.

Если вы хотите научиться понимать, принимать и любить себя, получать удовольствие от жизни, то я с удовольствием поддержу вас на этом пути. Провожу как индивидуальные консультации, так и групповые встречи.