Кучкарова Резеда

Опыт преподавания психологии в ВУЗах Москвы.

Опыт написания психологических статей - журналы "Справочник педагога-психолога", "Справочник руководителя образовательного учреждения".

Методы работы:

индивидуальное консультирование;
активное слушание;
анализ;
работа с телом через расслабление (танатотерапия) - по запросу;
терапевтическое движение.

Работаю с проблемами:

• склонность к сомнениям и топтанию на месте,
• неумение делать выборы и принимать решения,
• неспособность действовать,
• зависимость от чужого мнения и оценки,
• чувство собственной никчемности, некомпетентности, несостоятельности,
• недовольство или разочарование собой,
• ощущение серости или пустоты жизни,
• состояние, как будто нет сил.

Содействую в таких намерениях, как:

• найти опору в себе;
• стать независимым и самодостаточным;
• реализоваться в работе, творчестве или отношениях;
• наполнить жизнь энергией, чувствами, красками;
• достичь больших жизненных целей;
• испытать чувство благополучия.

Принципы практики Терапевтического движения: естественно, постепенно, изнутри.

Специальная услуга для желающих - сеанс танатотерапии.

Метод медленных прикосновений, каковым по форме является танатотерапия, настраивает тело на медленную волну, на которой возможны отдых, расслабление, восстановление сил, гармонизация психофизического состояния.

Благодаря мягким, неспешным касаниям и передвижениям конечностей, тело как будто бы само расправляется, начинает жить, включаются его природные ресурсы, запускающие оздоровительные процессы.

Благоприятный эффект затрагивает не только тело, после танатотерапевтического сеанса и мысли становятся более ясными, спокойными, позитивными.

Танатотерапия – современный, максимально безопасный метод телесно-ориентированной терапии, хорошо зарекомендовавший себя в работе с последствиями стресса и другими проблемами психофизического спектра.
Средняя продолжительность сеанса – 30-40 мин.

Танатотерпия рекомендована всем, кто нуждается в восстановлении сил, например, мамам маленьких детей; тем, кто испытывает на себе продолжительный стресс из-за работы или тех или иных проблем; тем, кому не нравится телесное самочувствие, у кого имеются болевые, напряженные зоны; кто не способен расслабиться; плохо спит и т.д.