Мызникова Лада

Разлад с едой или в жизни?

Помогу наладить:

здоровые отношения с едой, собой, людьми и жизнью.

Я- начинающий психолог (УрГУ- специалитет, прошла обучение когнитивно-поведенческой терапии и повышение квалификации по терапии РПП, прохожу переподготовку на клинического психолога). Использую телесно- ориентированные приемы.

Основное направление работы- сопровождение в снижении веса.

В коррекции пищевого поведения для достижения лучшего результата предлагаю действовать в нескольких направлениях. Мы вместе будем искать психологические и физиологические причины. Выберем методы коррекции подходящие Вам. Скорректируем рацион. Будем развивать умение слушать потребности организма. Постепенно налаживать здоровые отношения с едой. При этом может получиться попутно улучшить свою жизнь во многих других сферах.

В основе моей работы- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она позволяет разложить все по полочкам и обнаружить причину вашей проблемы. Это дает возможность найти новые пути решения.

Метод КПТ успешно применяется в работе со страхами, негативными эмоциями, тревогой, личностными и социальными проблемами, а также в работе с нарушениями пищевого поведения.

Также Вы можете обращаться ко мне если Вы хотите:

-быть услышанным
-снизить вес
- разобраться в эмоциях и чувствах
-повысить уверенность в себе
-начать любить себя, перестать критиковать
-прожить горе, утрату (близкого человека, привычного места жизни, уклада и т.д.)
-пережить сложные жизненные обстоятельства
-перестать ощущать себя одиноким или не принятым
-удовлетворенность жизнью

Я смогу помочь тем, кто готов сотрудничать, делать что-то сам. Важна Ваша активность, включенность, Ваши действия. Я, конечно, поддержу Вас.

С кем/чем я НЕ работаю: люди до 18 лет, анорексия, не пищевые зависимости (алкоголизм, наркомания, игромания и т.д.), суицидальное поведение, насилие, психиатрические диагнозы.

Приглашаю на консультации!

Каждая консультация длится 50 минут. 1500р. Работаю по предоплате не позднее, чем за день до встречи.

Я понимаю, что каждому клиенту важно найти «своего» психолога, поэтому стоимость первой консультации я установила в 1000 рублей, на ней мы с вами познакомимся, затем наметим тактику последующей психологической работы.

Работаю в направлениях: Психотерапия расстройств пищевого поведения, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).