Литкова Наталья

Психолог

Литкова Наталья

Литкова Наталья Литкова Наталья Female 0 +375296749219
Минск, ул.Мележа, 1 Минск,
Приветствую!

Меня зовут Наталья - я психолог-практик, кризисный и семейный консультант.

Веду частную практику в Минске очно и онлайн. Работаю в формате индивидуального консультирования взрослых, подростков и детей (с 8 лет) (в рамках детско-родительского консультирования) и семейного консультирования.

Провожу детские лагеря на зимних и летних каникулах, авторские программы для женщин. Осуществляю кризисное сопровождение.

В практике применяю интегративный подход (психологические техники из различных направлений в зависимости от решаемой трудности и индивидуальных особенностей человека):

-индивидуальная психология А. Адлера,

-экзистенциальный подход (В.Франкл, И. Ялом, Р. Мэй),

-когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);

-ДПДГ(EMDR),

-телесно-ориентированная терапия,

-методы арт-терапии, в т.ч. метафорические карты и песочная терапия (sandplay).

Специализируюсь в области решения таких вопросов как:

  1. Наполнить одиночество смыслом и почувствовать себя сильными, даже когда вокруг образовалась пустота.

  2. Снять с себя лишние долженствованияи узнать, как не нести в свою взрослую, отдельную жизнь вредные родительские сценарии.

  3. Научиться встречаться даже с самыми сложными чувствами, выносить и выражать их так, чтобы они превратились в опору, а не в молот разрушения.

  4. Поставить точку во всём незавершённом, что тянете с собой из прошлого и из-за чего теряете шанс на свободу и внутреннее спокойствие.

  5. Укрепить семьюи узнать, как создать отношения, которые выдержат любой жизненный шторм.

  6. Воспитывать своих детей без наказания, уметь распознавать причины «плохого» поведения ребенка.

  7. Освободиться от манипуляцийи скрытого насилия и понять, как пресекать посягательства на вас сразу и на корню.

  8. Выходить из позиции жертвы и слышать каждое своё желание.

  9. Справляться с возрастными и жизненными кризисами (подростковые, кризисы периода ранней взрослости и середины жизни, работа с женщинами, которым сложно проживать период менопаузы).

  10. Проживать горе, последствия различных утрат, других травматических событий (кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты; сложная адаптация к новым условиям, и т.д).


Буду рада помочь Вам стать автором собственной жизни.
Я создаю уютную, теплую, принимающую атмосферу, где можно будет поделиться тем, что Вас беспокоит, раскрыться, поговорить о наболевшем. Вы можете обратиться ко мне с абсолютно разными запросами и проблемами, их спектр может быть достаточно широк, в силу того, что каждый человек уникален по своей природе. Гарантирую полную конфиденциальность, принятие клиента и отсутствие осуждения, профессиональную компетентность.

Длительность сеанса – 50 мин. Я работаю только по предварительной записи. Чтобы записаться на прием или задать интересующие вас вопросы, оставьте мне личное сообщение.

Провожу очные консультации в Минске, а также работаю в онлайн формате (Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram).
Экзистенциальная психотерапия Минск 2200 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Отзывы Контакты
Приветствую!

Меня зовут Наталья - я психолог-практик, кризисный и семейный консультант.

Веду частную практику в Минске очно и онлайн. Работаю в формате индивидуального консультирования взрослых, подростков и детей (с 8 лет) (в рамках детско-родительского консультирования) и семейного консультирования.

Провожу детские лагеря на зимних и летних каникулах, авторские программы для женщин. Осуществляю кризисное сопровождение.

В практике применяю интегративный подход (психологические техники из различных направлений в зависимости от решаемой трудности и индивидуальных особенностей человека):

-индивидуальная психология А. Адлера,

-экзистенциальный подход (В.Франкл, И. Ялом, Р. Мэй),

-когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);

-ДПДГ(EMDR),

-телесно-ориентированная терапия,

-методы арт-терапии, в т.ч. метафорические карты и песочная терапия (sandplay).

Специализируюсь в области решения таких вопросов как:

  1. Наполнить одиночество смыслом и почувствовать себя сильными, даже когда вокруг образовалась пустота.

  2. Снять с себя лишние долженствованияи узнать, как не нести в свою взрослую, отдельную жизнь вредные родительские сценарии.

  3. Научиться встречаться даже с самыми сложными чувствами, выносить и выражать их так, чтобы они превратились в опору, а не в молот разрушения.

  4. Поставить точку во всём незавершённом, что тянете с собой из прошлого и из-за чего теряете шанс на свободу и внутреннее спокойствие.

  5. Укрепить семьюи узнать, как создать отношения, которые выдержат любой жизненный шторм.

  6. Воспитывать своих детей без наказания, уметь распознавать причины «плохого» поведения ребенка.

  7. Освободиться от манипуляцийи скрытого насилия и понять, как пресекать посягательства на вас сразу и на корню.

  8. Выходить из позиции жертвы и слышать каждое своё желание.

  9. Справляться с возрастными и жизненными кризисами (подростковые, кризисы периода ранней взрослости и середины жизни, работа с женщинами, которым сложно проживать период менопаузы).

  10. Проживать горе, последствия различных утрат, других травматических событий (кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты; сложная адаптация к новым условиям, и т.д).


Буду рада помочь Вам стать автором собственной жизни.
Я создаю уютную, теплую, принимающую атмосферу, где можно будет поделиться тем, что Вас беспокоит, раскрыться, поговорить о наболевшем. Вы можете обратиться ко мне с абсолютно разными запросами и проблемами, их спектр может быть достаточно широк, в силу того, что каждый человек уникален по своей природе. Гарантирую полную конфиденциальность, принятие клиента и отсутствие осуждения, профессиональную компетентность.

Длительность сеанса – 50 мин. Я работаю только по предварительной записи. Чтобы записаться на прием или задать интересующие вас вопросы, оставьте мне личное сообщение.

Провожу очные консультации в Минске, а также работаю в онлайн формате (Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram).


Образование

1.ЧУО «Институт парламентаризма и предпринимательства» ИПП, специальность финансы и кредит, международный бухгалтер-практик CIPA (МСФО). Автор многочисленных статей по бухгалтерскому учету и налогообложению.

2. ГУО «Академия последипломного образования» специальность практическая психология, педагог-психолог.

3. Повышение квалификации ГУО «Академия последипломного образования» – «Онкопсихология: психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам».г.Минск

4. Повышение квалификации ГУО «Академия последипломного образования» и «Тренинговый центр Квадратный апельсин» – «Технологии обучения на тренингах личностного роста» г.Минск (Базовое Тренерское обучение).

Дополнительная подготовка:

Тренерская специализация по детскому обучающему лагерю «Мир Моей Мечты» («ТЦ Квадратный апельсин» г.Минск ).

  1. «Психология стресса» (АПО г.Минск).

  2. «Психологическое консультирование и терапия семьи» (АПО-Пархамович В.Б./Осипова Е.А. г.Минск).

  3. «Метафорические ассоциативные карты в практической психологии» (АПО- Клокель Е.А. г.Минск).

  4. «Кризисная психотерапия, основанная на переживании опыта» (Кризисный центр "Просто Жить"г. Минск).

  5. «Кризисная психология: работа психолога с людьми в трудных жизненных ситуациях» (АПО-Пархамович В.Б.г.Минск).

  6. "Респондер"- специалист оперативного кризисного реагирования («Stress & Trauma Response International Psycho Educational» Израиль-Украина)

  7. Специалист EMDR 3,0 (ДПДГ- Десенсибилизация и переработка движением глаз) 3.0 (Доморацкий В.А.- «Первый университет профессора В.В.Макарова" г.Москва )

  8. «Терапия Травмы» в т.ч. военной травмы, (Институт Развития и терапии «Sophia» Фонда «Gdy Liczy się Czas” - Польша)

  9. «Травма и детские базовые потребности. Психотерапия и привязанность.» Авторский курс Ульяны Авчинниковой г.Минск

  10. Тренинг-обучение и телесно-ориентированные практики в «Тренинговом центре «Квадратный апельсин»:


«Базовый тренинг личностного роста 2008 г.», «Любовь и принятие себя 2009 г.», «Счастливы вместе. От одиночества к любви 2009 г.», «Мужчина и женщина 2015 г.», «Эффективные решения 2010 г.», «Радость воспитания 2010 г.», «Особенности воспитания мальчиков 2019 г»,  «4 шага к свободе. Управление страхом 2015»,  «Основы эффективного лидерства, 4 Модуля, 2015 -2016 г.», «Практика намерений 2018 г.», «Тренинг Влияние 2019 г.», «Возрождение женщины 2012 г», «Аурасома 2015 г», «Сексуальность 2015 г»,  «Мир женщины 2016 г.».

11. А также регулярное изучение новых направлений психологии и методов консультирования.Прохождение супервизии у более опытных психологов Минска. Супервизия – способ повышения квалификации и совершенствования профессионализма, помощь и руководство более опытного психолога. Это неотъемлемая и обязательная часть работы практикующего психолога-консультанта, желающего расширить собственные возможности и улучшить качество работы.

12. Периодическая собственная терапия у разных коллег в Минске. Это позволяет работать более эффективно, не «выгорать эмоционально», освободиться от факторов, мешающих работе с клиентами.

Специализация

  • Экзистенциальная психотерапия | Поведенческая психотерапия | Песочная терапия

Отзывы

Вероника
Вероника 16.06.2023 г.

Наталья, благодарю за возможности. Встреча с вами помогла мне понять, важно найти именно своего человека, своего наставника. И я чувствую сильное притяжение и успокоение в Вашем поле. Мне важно то, как Вы создаете атмосферу безопасности своим внутренним спокойствием и теплом, как умеете доносить сложное простым языком, отсутствие менторских интонаций и в то же время присутствие компетентности в том, о чем говорите. Я в предвкушении наших встреч, и доброго нам Пути!!!

Катя
Катя 30.04.2023 г.

Хороший специалист, помогла мне поднять самооценку и наконец-то перестать себя сравнивать с другими людьми. Хочу выразить свою благодарность за результат нашей работы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +375296749219
Skype:natalilitkova123 natalilitkova123
Адрес кабинета приема: Минск, ул.Мележа, 1
https://vk.com/id24581422
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2200 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Литкова Наталья
80 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Минск требуется согласовать время
Специалист: Литкова Наталья