Евдокимов Максим

Если вы чувствуете тревогу, усталость или потеряли вкус к жизни — вы не одни.
Я работаю с
• Тревожными состояниями и паническими атаками
• Депрессией, апатией, отсутствием мотивации
• Страхами и фобиями (социофобия, агорафобия и др.)
• Навязчивыми мыслями и ОКР
• Прокрастинацией и трудностями в общении
• Низкой самооценкой и неуверенностью в себе
•Проблемами в отношениях

Также провожу клиническую психодиагностику, чтобы понять, есть ли у человека психические расстройства, требующие особого внимания.

Как проходит работа:

Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — метод, эффективность которого доказана научно. Он помогает не только «разобраться в чувствах», но и реально менять мышление, эмоции и поведение.
Главное отличие КПТ — фокус на настоящем и конкретных задачах. Вместо долгих разговоров о прошлом мы ищем практичные решения, которые можно применять уже сейчас.
Моя цель — научить вас инструментам, которые останутся с вами на всю жизнь.
Обычно терапия длится 10–20 встреч (по 50–60 минут раз в неделю). Часто этого хватает, чтобы справиться с тревогами, восстановить силы и почувствовать уверенность.
✨ Если вы хотите вернуть спокойствие, энергию и уверенность — приглашаю на первую консультацию.
Записаться можно прямо сейчас