Мареева Анастасия

Добрый день. Меня зовут Анастасия Мареева. Я психолог и телесный терапевт. В своем блоге и статьях я пишу о природе наших чувств и эмоций, рассказываю о телесной терапии, о психосоматике заболеваний. Даю полезные упражнения из телесной терапии и психологические техники для улучшения самочувствия и самовосприятия.

Что вы делаете когда возникает стрессовая ситуация?

Скорее всего вы ответите: "Ищу поддержки и помощи у родных и друзей".

А что если их нет рядом? Если о проблеме сложно не то что говорить, а даже думать? Если вообще непонятно почему вдруг стало так тяжело и неуютно жить? Не оставайтесь в одиночестве со своими проблемами, не позволяйте тревоге, страху и безысходности заполнить вашу жизнь

Обращайтесь!

Я помогу найти истинные причины ваших внешних и внутренних проблем. Осознав их вы перестанете болезненно реагировать на кризисные ситуации, станете более уверенными в себе;

Обретёте надежду и силы для преодоления трудностей, которые мешают вам жить счастливо и полноценно.